Znakovi hormonske neravnoteže kod djevojčica. Karakteristični simptomi i uzroci hormonske neravnoteže kod žena
Da bi održala reproduktivno zdravlje, žena treba da obrati dužnu pažnju na nivo hormona. Da biste razumjeli šta se događa s hormonima prije menstruacije, morate znati kako se različiti kemijski elementi proizvode i funkcionišu u tijelu.
Ženin hormonalni sistem je prilično složen. Kršenje jednog od njegovih dijelova negativno utječe na funkcioniranje cijelog tijela. Endokrine žlijezde dozvoljavaju hemikalijama da uđu u krv.
Na funkcionisanje reproduktivnog sistema utiče nivo estrogena i progesterona. Reproduktivna funkcija žene direktno zavisi od nivoa hormona tokom menstruacije.
Estrogen je glavni hormon koji proizvode jajnici koji kontroliše mjesečni ciklus. Što se tiče progesterona, on se smatra muškim hormonom i proizvodi se nakon što jajna ćelija napusti folikul.
Žene takođe luče hormone kao što su testosteron, LH, FSH i prolaktin.
Nivo hormona tokom menstrualnog ciklusa
Tokom menstruacije, nivo hormona se menja. Ona varira tokom mjesečnog ciklusa:
- 1. dan – značajno se smanjuje količina progesterona i estrogena. To je zbog početka odbacivanja endometrija od strane maternice. Početak menstruacije inhibira proizvodnju progesterona. Ali koncentracija prostaglandina od prvog dana ciklusa, naprotiv, raste. Osjećaju se mučnina i drugi neugodni simptomi;
- 2. – nivo nelagode postaje manje primetan. Tokom ovog perioda, mnoge žene doživljavaju bolne grčeve;
- 3. – povećava se rizik od vaginalne infekcije. Da biste ga smanjili, preporučuje se suzdržati se od seksualnih odnosa i pridržavati se pravila lične higijene;
- 4.–6. – nelagodnost potpuno nestaje. Organizmu, oslabljenom gubitkom krvi, potrebni su vitamin C i gvožđe. Kraj menstruacije dovodi do ubrzanja metabolizma;
- 7. - u fazi folikularne gestacije, jajna ćelija proizvodi veliku količinu estrogena. Takođe tokom ovog perioda povećava se količina testosterona, koji stimuliše pamćenje i otpornost na stres;
- 8. – značajno se povećava količina estrogena u krvi;
- 9–11. – povećava se šansa za uspješnu oplodnju jajeta;
- 12. – maksimalna količina estrogena je koncentrisana u krvi. To dovodi do povećane ekscitabilnosti ženskih erogenih zona i želje za seksom;
- 13., 14. – sredina mjesečnog ciklusa. Estrogen aktivno stupa u interakciju s luteinizirajućom supstancom. Rast folikula se zaustavlja. Kod nekih žena početak ovulacije je praćen bolom u donjem dijelu trbuha. To je zbog oslobađanja jajeta iz jajnika;
- 15. – počinje lutealna faza mjesečnog ciklusa; Puknuti folikul u jajniku zamjenjuje se žutim tijelom, čije stanice doprinose proizvodnji progesterona, hormona trudnoće. Proizvest će se bez obzira na to da li je jaje oplođeno;
- 16. – povećava se nivo ženskih hormona, što stimuliše matericu. Tokom ovog perioda, apetit se značajno povećava;
- 17. – povećava se koncentracija progesterona. To negativno utječe na pokretljivost crijeva. Tonus glatkih mišića se smanjuje, što rezultira nadimanjem;
- 18., 19. – usporava se proces metabolizma i razgradnje masti. Povećan holesterol u krvi negativno utiče na rad gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sistema;
- 20. – jaje se aktivno kreće prema materici. Primjećuje se maksimalna koncentracija progesterona. Šanse za trudnoću tokom ovog perioda su minimalne;
- 21., 22. - nivo estradiola opada zbog razvoja žutog tela u jajniku. Javlja se aktivna proizvodnja estrogena i progesterona;
- 23-25 – koncentracija estrogena je veća od progesterona. To izaziva neravnotežu, što rezultira rizikom od zatvora;
- 26–28 – žensko lice.
Funkcije hormona u ženskom tijelu
Značenje svakog hormona je jedinstveno.
Ime | Funkcije |
---|---|
Testosteron | 1. Utjecaj na razvoj sekundarnih polnih karakteristika. 2. Razvoj folikula. 3. Stimulacija seksualne želje |
Progesteron | 1. Priprema tijela za trudnoću. 2. Uticaj na nervni sistem. 3. Funkcionisanje žlijezda lojnica. 4. Rast materice |
Estrogen | 1. Utjecaj na formiranje i funkcioniranje genitalnih organa. 2. Rast kostiju. 3. Manifestacija PMS-a. 4. Formiranje mliječnih žlijezda. 5. Priprema tijela za trudnoću i porođaj |
LH | 1. Formiranje folikula |
FSH | 2. Utjecaj na nastanak seksualne želje. 3. Regulacija funkcionisanja polnih žlijezda. 4. Formiranje jajeta. 5. Formiranje folikula |
Prolaktin | 1. Stvaranje mlijeka kod žena. 2. Učešće u balansu vode i soli |
Estrogen
Aktivno sudjeluje u formiranju i zbijanju endometrija u maternici. Takođe pomaže u jačanju karličnih kostiju.
Njegovo formiranje povezano je s fiziološkim promjenama u ženskom tijelu. Vrhunac njihovog povećanja se javlja sredinom mjesečnog ciklusa. Dan prije ovulacije dolazi do naglog povećanja ovog hormona. To se dešava i tokom trudnoće.
Kada endometrijum raste u maternici, to ne dovodi do smanjenja estrogena. Priprema grudi trudnice za buduće hranjenje djeteta i djeluje na kanale mliječnih žlijezda, šireći ih.
Progesteron
Značajno povećanje nivoa progesterona javlja se 17. dana mjesečnog ciklusa. Priprema organizam za moguću trudnoću. U folikularnoj fazi, nivo ovog hormona značajno opada.
Njegova visoka koncentracija kod netrudnice ukazuje na prisutnost neoplazmi u nadbubrežnim žlijezdama i dodacima. Smanjena stopa ukazuje na prisustvo upale reproduktivnog sistema.
FGS
Nivo FSH se značajno povećava tokom ovulacije. Prekoračenje norme ove supstance javlja se sredinom mjesečnog ciklusa. Na početku ovulacije folikul sazrijeva, što rezultira povoljnim uvjetima za oplodnju jajne stanice.
Količina supstanci koje stimuliraju folikule u tijelu može se povećati u prisustvu onkološke disfunkcije hipofize.
FSH je najnestabilniji hormon u ženskom tijelu. U folikularnoj fazi može mijenjati svoju vrijednost nekoliko puta dnevno.
LH
Luteinizirajuće supstance utiču na mjesečni ciklus, formirajući polne hormone u ženskom tijelu. Mlade devojke imaju nizak nivo LH. Tokom puberteta dolazi do povećanja.
Tokom čitavog mjesečnog ciklusa dolazi do promjena u koncentraciji LH. Vrhunac njegovog porasta se javlja otprilike 15. dana. Tokom trudnoće, nivo luteinizirajućih supstanci značajno opada.
Tokom ovulacije, količina LH se povećava. To je zbog sazrevanja jajeta. Ove supstance utiču na funkcionisanje dodataka. Pod utjecajem hipofize, koncentracija luteinizirajućih tvari može se povećati nekoliko puta.
Larisa Bavykina
Obično se pod hormonskom pozadinom podrazumijeva kombinacija hormona i usklađenog rada cijelog endokrinog sistema tijela. Međutim, u medicinskoj terminologiji ne postoji takav pojam i ako ikada uzmete u ruke udžbenik o endokrinologiji (nauci o endokrinim žlijezdama i hormonima), ovu frazu nećete pronaći ni u sadržaju ni na listi pojmova.
Kako funkcioniše endokrini sistem
Hormone proizvode endokrine žlijezde (endokrine žlijezde). Naziv žlijezda je vezan za njihovu građu – nemaju kanale, poput pljuvačnih ili znojnih žlijezda, i luče hormone direktno u krv. Ukupno je pet endokrinih žlijezda, a ako se računaju parne, onda sedam: štitna žlijezda i gušterača, dvije nadbubrežne žlijezde, parne gonade i hipofiza (glavna endokrina žlijezda koja kontrolira rad ostalih).
- Gušterača sintetizira hormon inzulin i odgovoran je za održavanje normalnog nivoa glukoze u krvi.
- Nadbubrežne žlijezde proizvode kortizol i adrenalin i pomažu pri prilagođavanju na svaki stres.
- Gonade su odgovorne za testosteron kod muškaraca i estrogen kod žena.
- Štitna žlijezda luči hormone T3 i T4 - sastoje se od proteina tireoglobulina i joda. Broj "3" znači da tireoglobulin "drži" tri jodna jona, a "4" znači četiri jona. Štitna žlijezda je odgovorna za sve metaboličke procese u tijelu, opće stanje, imunitet, raspoloženje, disanje, san, rad srca, kao i normalan psihički i fizički razvoj. Osim toga, učestvuje u metabolizmu vode i soli, sintezi vitamina i kontroliše težinu, nivo holesterola u krvi i funkcionisanje reproduktivnog sistema.
- Tireostimulirajući hormon (TSH) pogrešno se smatra hormonom štitnjače, ali TSH je hormon hipofize (preko kojeg hipofiza kontrolira rad štitne žlijezde). Uz pomoć adrenokortikotropnog hormona (ACTH), hipofiza kontroliše nadbubrežne žlijezde, a zahvaljujući LH i FSH (luteinizirajući i folikulostimulirajući hormon) - spolne žlijezde.
- Uzročnici hipofize su i hormon rasta, prolaktin i vazopresin – potonji je odgovoran za količinu popijene i izlučene tečnosti.
Tri su glavna perioda u životu žene povezana sa promjenama u nivou hormona: prva menstruacija (menarha), reproduktivni period i trudnoća i posljednja menstruacija (menopauza). Tokom trudnoće važno je obratiti pažnju na nivo TSH - hormona koji kontroliše štitnu žlezdu - i ne zaboravite da unosite dodatnih 250 mikrograma joda. Štitna žlijezda također igra veliku ulogu u razvoju fetusa i čak određuje njegovu buduću inteligenciju. Ali tokom menopauze, žena prirodno gubi estrogen, ženski polni hormon koji je odgovoran za snagu kostiju. U njegovom nedostatku povećavaju se rizici od kardiovaskularnih bolesti. U ovoj dobi potrebno je kontaktirati endokrinologa kako bi se započela prevencija mogućih bolesti i, ako je potrebno, njihovo liječenje.
Bolesti endokrinog sistema i njihova prevencija
Promjene u nivou hormona su ozbiljna bolest koju je prilično teško propustiti. Ako ste zdravi, nivoi hormona su prirodno izbalansirani. Ali ako imate višak kilograma, u opasnosti ste. Ovo stanje nadilazi normu i može biti popraćeno prvo povećanjem proizvodnje inzulina, a zatim i povećanjem "šećera" u krvi, što zauzvrat može dovesti do razvoja dijabetes melitusa. Važno je shvatiti da je dijabetes tipa 2 posljedica viška tjelesne težine. Ne treba ga brkati sa dijabetesom tipa 1, koji se najčešće dijagnosticira kod djece i koji se naziva i „dijabetes mršavih“ – nastaje zato što tijelo uopće ne proizvodi inzulin i mora se davati samostalno.
Znaci endokrinih bolesti su često nespecifični: slabost, visok umor, suva koža, gubitak kose. Međutim, svaki stanovnik metropole može se žaliti na slične simptome. Stoga, ako stavite "plus" pored većine tačaka, onda je najbolje kontaktirati endokrinologa. Ako je ovo bolest štitne žlijezde, onda se situacija može lako ispraviti.
Bolesti endokrinog sistema mogu biti povezane sa izostankom menstruacije, nemogućnošću da se zatrudni, pa čak i oslobađanjem kolostruma iz mliječne žlijezde izvan dojke. trudnoća i dojenje. Osobe koje naglo pocrne i održavaju preplanulost gotovo tokom cijele godine trebale bi se obratiti i endokrinologu. Sunčanje tokom cijele godine može biti znak bolesti nadbubrežne žlijezde.
Zanimljivo je da se menopauza neizbježno javlja kod svih žena, ali se andropauza javlja samo kod 2% muškaraca. Međutim, zbog određenih razloga, kao što su prekomjerna težina ili struk veći od 110 centimetara, skoro 30% muškaraca ima problema s nivoom testosterona. Srčani udari prije 50. godine češće se javljaju kod muškaraca, ali nakon 50. godine žene počinju da ih ubrzano prestižu. Naravno, to je zbog početka menopauze. Ali sada ovo nije smrtna kazna: u nedostatku kontraindikacija, možete dobiti zamjensku terapiju u menopauzi, koja će smanjiti rizik od srčanog udara i prijeloma kuka. Muškarci također imaju sličnu priliku - prepisuje im se testosteron za održavanje mladalačkog srca i dobrog raspoloženja.
Postoje različiti načini za prevenciju endokrinih patologija. Prvo, pošto je u našoj hrani zaista nema dovoljno (osim ako, naravno, niste stanovnik Vladivostoka), Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Rusko udruženje endokrinologa (RAE) snažno preporučuju konzumaciju samo jodirane. Vjerovatno ste čuli da su alge i morski plodovi također izvori joda, ali ako želite da osigurate stalnu opskrbu organizma ovim mikroelementom, jednostavno zamijenite običnu sol jodiranom. Izuzetak su dojilje i trudnice, kao i djeca - moraju dobiti dodatni jod ( Doza joda za trudnice i dojilje je 250 mikrograma svaki dan, a doza za djecu varira ovisno o dobi - najbolje je da se o tome razgovarate sa svojim ljekarom). Drugo, karakteristika naše zemlje (većine) je nedostatak sunčevog zračenja i, kao posljedica toga, . Treba ga uzimati od jeseni do proleća, a ako koristite kremu za sunčanje - tokom cele godine. Vaš ljekar će Vam reći u kojem obliku i količini trebate uzimati vitamin.
Gojaznost i dijabetes nazivaju epidemijom 21. veka, pa ne zaboravite ono glavno: najbolji način prevencije je uravnotežena ishrana i fizička aktivnost.
Tokom adolescencije. Restrukturiranje tijela utiče na dobrobit, raspoloženje i izgled. Dešava se da i odrasli u dobi od 20 do 50 godina primjećuju simptome koji ne samo da su alarmantni, već kvare kvalitetu života. Kako sebi pomoći na vrijeme? O tome će govoriti američki sertifikovani lekar, ginekolog, bivši šef odeljenja za akušerstvo i ginekologiju Eastside Medical Centra Tracy S. Johnson iz Džordžije, SAD.
Uticaj hormona na organizam
Osjećate se gojaznim, razdražljivim ili jednostavno stanete na pogrešnu nogu? Sve može biti krivo. Hormoni utiču na način na koji ćelije i organi funkcionišu. Normalno je da se nivoi hormona menjaju sa vašim menstrualnim ciklusom. Nivo hormona se mijenja prije menstruacije, tokom menstruacije, trudnoće i menopauze. Neki lijekovi i zdravstveni problemi također mogu utjecati na nivo hormona.
1. Neredovna menstruacija
Kod većine žena menstruacija se javlja jednom mjesečno; ciklus varira od 21 do 35 dana. Ako menstruaciju ne dobijete svaki mjesec otprilike u isto vrijeme ili ste izostali nekoliko mjeseci, to može značiti da imate previše ili premalo određenih hormona (npr. prevelika količina). Ako imate između 40 i 50 godina, uzrok neredovne menstruacije može biti perimenopauza (vrijeme prije menopauze). Zauzvrat, mogu biti simptom određenih zdravstvenih problema. Na primjer, to se događa kod sindroma policističnih jajnika. Razgovarajte o ovome sa svojim ženskim doktorom.
2. Problemi sa spavanjem
Ako ne spavate dovoljno ili vam je san poremećen, to negativno utiče na hormonsku pozadinu žene. Progesteron, hormon koji proizvode jajnici, pomaže vam da zaspite. Ako je nivo progesterona niži nego što bi trebao biti normalno, teško je zaspati. Nizak nivo estrogena može uzrokovati da se noću znojite i da na kraju uopšte ne spavate.
3. Hronični osip na licu
Pojava akni na licu prije ili tokom menstruacije sasvim je normalna. Ali oni uvijek mogu biti uzrokovani hormonskim disbalansom. Višak androgena (muških hormona koje imaju i muškarci i žene) uzrokuje pojačani rad lojnih žlijezda. Androgeni također utiču na ćelije kože i područja oko folikula dlake. Sve to začepljuje pore i dovodi do akni.
4. Rasejanost
Stručnjaci još ne mogu tačno reći kako hormoni utiču na mozak. Sve što sada znaju o tome je da fluktuacije nivoa estrogena i posebno progesterona mogu dovesti do problema s pamćenjem i koncentracijom. Neki naučnici vjeruju da estrogen može utjecati na hemikalije u mozgu zvane neurotransmiteri, koji su odgovorni za prijenos električnih impulsa. Problemi s koncentracijom i pamćenjem posebno su česti tokom perimenopauze i same menopauze. Ali mogu biti i simptom drugih bolesti povezanih s hormonima, kao što je u slučaju bolesti štitne žlijezde. Ako imate problema s pamćenjem i pažnjom, svakako o tome obavijestite svog ljekara.
5. Problemi sa stomakom
Probavni kanal je obložen sićušnim ćelijama zvanim receptori koji reaguju na estrogen i progesteron. Kada je količina hormona veća ili niža od normalne, možete primijetiti promjene u procesu varenja hrane. Zbog toga se dijareja, bol u trbuhu, nadimanje i mučnina mogu javiti ili pogoršati prije menstruacije i za vrijeme menstruacije. Ako osećate nelagodu u predelu stomaka, kao i akne i stalne akne, to znači da vam je poremećena hormonska ravnoteža.
6. Stalni umor
Da li se stalno osjećate umorno? Umor je jedan od najčešćih simptoma. Višak progesterona može uzrokovati pospanost. A ako vaša štitna žlijezda proizvodi premalo hormona štitnjače, iscrpljuje vašu energiju. Krvni testovi (panel štitne žlezde) će pokazati da li je sve u redu sa vašim hormonskim nivoima. Ako postoji hormonska neravnoteža, tada će biti potrebno liječenje.
7. Promjene raspoloženja i depresija
Istraživači vjeruju da smanjeni nivoi određenih hormona ili iznenadne fluktuacije u hormonalnim razinama mogu uzrokovati promjene raspoloženja i melanholiju. Estrogen utiče na hormone koji kontrolišu naše raspoloženje: serotonin, dopamin i norepinefrin. Istovremeno, zahvaljujući naučnicima, možete biti svjesni hormona sreće tako što ćete preurediti svoj život tako da ga dobijete više.
8. Apetit i debljanje
Kada se osjećate plavo ili ste razdražljivi, nivoi estrogena vam opadaju i jedete više. Smanjenje nivoa estrogena često je povezano sa debljanjem. Smanjenje estrogena u krvi takođe utiče na nivo leptina u telu, hormona sitosti.
9. Glavobolje
Mnogi faktori mogu izazvati glavobolju. U nekim slučajevima . Zbog toga se glavobolje često javljaju prije ili tokom menstruacije, kada je estrogen nizak. Dugotrajne glavobolje ili one koje se javljaju svakog mjeseca u isto vrijeme mogu signalizirati da je nivo estrogena nestabilan.
10. Vaginalna suhoća
Svi s vremena na vrijeme iskuse suhoću vagine. Ali ako često primijetite takav problem, postoji iritacija, onda razlog može biti nizak nivo estrogena. Ako nivo estrogena padne zbog neravnoteže u tijelu, količina vaginalnog sekreta se smanjuje.
11. Gubitak libida
Većina ljudi misli da je testosteron samo muški hormon, ali ga proizvodi i žensko tijelo i upravo je taj hormon odgovoran za želju. Ako vam je nivo testosterona niži od normalnog, možda ćete imati manje interesovanja za seks.
12. Promjene na dojkama
Smanjenje estrogena može učiniti tkivo dojke manje gustim. A ako se količina estrogena u tijelu poveća, tkivo postaje gušće, a ponekad se pojavljuju kvržice ili ciste. Čak i ako osjetite samo ovaj simptom, nemojte odgađati posjet ginekologu.
Vraćanje hormonskog nivoa nije lako, ali je moguće uz redovne konsultacije sa više specijalista iz oblasti ginekologije i endokrinologije. Osim toga, neki proizvodi sadrže fitoestrogene, koji mogu nježno uravnotežiti nivoe hormona u tijelu. Poznato je da se hormoni proizvode u snu nakon 22 sata, pod uslovom da su zavjese zatvorene u prostoriji i da nema ni minimalnog osvjetljenja. Zato vodite računa o svom snu.
Hormonski nivoi su odnos nivoa hormona koji utiče na funkcionisanje celog organizma. Čak i mali disbalans može dovesti do ozbiljnih bolesti, a nedostatak pravovremenog liječenja dovodi do nepovratnih oštećenja tkiva i organa, stoga ne potcjenjujte značaj nivoa hormona.
Hormoni su biološki aktivne supstance koje učestvuju u regulaciji svih životnih procesa. Poznato je oko 70 hormona koji se sintetiziraju u različitim tkivima i organima. Neravnoteža između njih nastaje iz različitih razloga, a poremećaji mogu utjecati na jedan ili više hormona u isto vrijeme.
Vrijedi napomenuti da se hormonalni nivoi mijenjaju tijekom dana, jer se koncentracija mnogih tvari mijenja svakodnevno. Osim toga, postoje posebni periodi u životu osobe kada se uočavaju hormonski poremećaji, koji se moraju sami oporaviti, inače se razvijaju patološka stanja.
Razlozi za promjene u hormonalnom nivou
Promjene u nivou hormona uzrokovane su unutrašnjim i vanjskim faktorima:
Endokrini sistem čine sledeće žlezde: hipotalamus, hipofiza, epifiza, štitna žlezda, paratiroidna žlezda, pankreas, timus, nadbubrežne žlezde, genitalije (jajnici i testisi), posteljica. Svi su međusobno povezani i međusobno regulišu aktivnosti.
Hipofiza i hipotalamus spadaju u centralne regulatorne organe koji stimulišu ili potiskuju rad perifernih komponenti endokrinog sistema, sintetiziraju oslobađajuće hormone, hormon rasta, FSH, LH, ACTH, TSH, prolaktin i druge. Ove neuroendokrine žlezde utiču na skoro sve periferne strukturne elemente sistema, osim na pankreas i koru nadbubrežne žlezde, koji imaju sopstvene regulatorne mehanizme.
Štitna žlijezda proizvodi tvari (hormone štitnjače) odgovorne za rast, razvoj i metabolizam. Paratiroidna žlezda utiče na metabolizam minerala, posebno na koncentraciju kalcijuma i fosfora zbog stvaranja paratiroidnog hormona. Kora nadbubrežne žlijezde sintetizira spolne hormone, kao i tvari koje reguliraju sve vrste metaboličkih procesa: adrenalin, norepinefrin, glukokortikoide, mineralokortikoide.
Gušterača aktivno učestvuje u probavnim procesima i odgovorna je za metabolizam, sintetizira inzulin, glukagon i druge tvari. Gonade (estrogeni i androgeni) su odgovorne za reproduktivnu funkciju i razvoj sekundarnih spolnih karakteristika. Pinealna žlijezda kontrolira ciklične i ritmičke procese života uz pomoć serotonina i melatonina. Timusna žlezda reguliše funkcionisanje imunog sistema.
Znaci hormonske neravnoteže
Općenito, hormonalni poremećaji se sastoje od promjena u radu i funkcionalnosti svih tjelesnih sistema, koje se manifestuju poremećajem psihoemocionalnog stanja (slabost, promjene raspoloženja, razdražljivost i sl.), kožnim promjenama, metaboličkim poremećajima, pojačanom alergijskom reakcijom. procesi, pogoršanje odgovora organizma na stres i negativne faktore. U budućnosti, ove manifestacije uzrokuju razvoj drugih simptoma, koji dodatno pogoršavaju opće stanje.
Hormonski poremećaji dovode do pojave različitih kliničkih znakova uobičajeni simptom patoloških stanja je promjena tjelesne težine. U većini slučajeva se razvija pretilost, ali se ponekad bilježi naglo smanjenje tjelesne težine, što je u kombinaciji s poremećajima spavanja, povećanim apetitom, drhtanjem udova, razdražljivošću i promjenama seksualne funkcije.
Disfunkcija spolnih žlijezda dovodi do prekomjernog rasta dlaka ili opadanja, mijenja se i stanje kože, pojavljuju se višestruke akne i perut, a što je najvažnije, reproduktivne i menstrualne funkcije su poremećene.
Promjene u hormonalnom nivou uzrokovane patologijom kore nadbubrežne žlijezde i centralnog nervnog sistema dovode do stvaranja strija, taloženja masnog tkiva, seksualne disfunkcije i smanjenja imuniteta. Prekomjerno lučenje hormona rasta (ACTH) uzrokuje pojačan rast izbočenih dijelova tijela (čeljusti, šaka, stopala itd.). Ovo stanje je praćeno bolom, umorom, glavoboljom i drugim simptomima. Patologija pankreasa uzrokuje razvoj dijabetes melitusa, čiji su rani znakovi svrbež, žeđ, učestalo mokrenje, otežano zacjeljivanje rana i furunkuloza.
Karakteristike hormonskog nivoa kod žena
U životu svaka žena doživi najmanje 3 hormonska skoka, koji su često praćeni hormonalnim poremećajima i raznim bolestima.
Prvi porast odgovara periodu puberteta (11-12 godina). U to vrijeme počinju aktivno raditi spolne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, hipofiza i štitna žlijezda. Hormoni koje luče pripremaju tijelo djevojčice za restrukturiranje i mogućnost začeća djeteta. Stoga se u adolescenciji često bilježe hormonalni disbalansi praćeni povećanjem mliječnih žlijezda, gojaznošću, razdražljivošću, depresijom, agresivnošću, glavoboljama, višestrukim aknama i propadanjem kože. Djevojčice također imaju dlake na određenim mjestima. Vrijedi napomenuti da je slično stanje tipično i za predmenstrualni sindrom (PMS), koji se razvija kod odraslih žena.
Drugi period hormonske neravnoteže je trudnoća i porođaj. Da bi se tijelo žene pripremilo za trudnoću i proces porođaja, gestaciju i osiguralo potpuni intrauterini razvoj bebe, tijelo žene se potpuno obnavlja. To dovodi do promjena u navikama okusa i percepcije svijeta oko nas, čestih promjena raspoloženja, pogoršanja stanja kože, kose i noktiju, debljanja, skokova pritiska i drugih znakova.
Menopauza se prije ili kasnije razvija kod svake žene i uzrokuje hormonsku neravnotežu, a ovo stanje je povezano sa prestankom procesa sazrijevanja jajne stanice, što dovodi do završetka menstrualne funkcije. Mnoge žene teško percipiraju ovaj period, a često se u to vrijeme registruju i razne bolesti. Menopauzu karakteriziraju slabost, smanjene performanse, promjene pritiska, pogoršanje kroničnih bolesti, gubitak težine i drugi znakovi.
Hormonska pozadina ženskog tijela je u većoj mjeri osigurana prisustvom sljedećih elemenata:
- Estrogeni: hormoni koje proizvode jajnici i nadbubrežne žlijezde. Oni su odgovorni za reproduktivne, menstrualne i seksualne funkcije, razvoj sekundarnih polnih karakteristika;
- Progesteron: proizvodi ga žuto tijelo i neophodan je tokom trudnoće. Reguliše menstrualnu funkciju i utiče na sposobnost rađanja fetusa i mogućnost laktacije;
- Testosteron: proizvodi se u jajnicima i nadbubrežnim žlijezdama. Odgovoran za seksualnu želju, menstrualnu funkciju;
- Liberini i statini: hormoni hipofize i hipotalamusa koji stimuliraju ili potiskuju aktivnost perifernih endokrinih žlijezda;
- FSH (folikulostimulirajući hormon): luči hipofiza, odgovorna za sazrijevanje folikula;
- LH (luteinizirajući hormon): produkt hipofize, reguliše ovulaciju, sintezu estrogena;
- Prolaktin: formira se u hipofizi, stimuliše lučenje progesterona, odgovoran je za razvoj mliječnih žlijezda i laktaciju;
- Oksitocin: osigurava kontrakcije materice i povećava proizvodnju mlijeka;
- HCG (humani korionski gonadotropin): formiran u posteljici, omogućava vam da utvrdite prisutnost trudnoće i prirodu njenog toka.
Karakteristike hormonskog nivoa kod muškaraca
Muškarci u svom životu doživljavaju hormonalni skok tokom puberteta, a zatim se njihov nivo hormona postepeno stabilizuje. Funkcionisanje sistema muškog tela zavisi od sledećih hormona:
- FSH: izaziva rast sjemenih tubula, utiče na lučenje testosterona, stimuliše sazrevanje spermatozoida;
- LH: reguliše lučenje testosterona, povećava propusnost sjemenih tubula za testosteron;
- Testosteron: formira se u korteksu nadbubrežne žlijezde i testisima (testisima), odgovoran je za razvoj sekundarnih polnih karakteristika, aktivira seksualnu funkciju, stimulira sazrijevanje spermatozoida;
- Prolaktin: reguliše metabolizam vode i minerala, stimuliše stvaranje testosterona i sperme;
- Estradiol: luče testisi i kora nadbubrežne žlijezde, odgovoran je za metabolizam, rast mišićno-koštanog sistema, koriguje psihoemocionalno stanje;
- HCG: snima se tokom razvoja neoplazmi.
Prema svojoj hemijskoj strukturi, hormoni se dele u tri grupe:
- Protein-peptid
- Derivati aminokiselina
- Steroid
Hormoni se stvaraju u vrlo malim količinama i djeluju na organizam putem krvi (humoralno). Njihova aktivnost određena je brojnim uvjetima: opskrba potrebnim vitaminima i mikroelementima, aminokiselinama koje tijelo ne sintetizira itd.
U širem smislu, hormoni uključuju supstance koje se proizvode u ćelijama i utiču na druge ćelije: hormone životinja koje nemaju sistem cirkulacije; hormoni koji se ne proizvode u endokrinim žlijezdama (prostaglandini, eritropoetini, itd.); biljnih hormona.
Hormonska pozadina - omjer hormona u ljudskom tijelu.
Šta uzrokuje hormonalne promjene?
Promjene u hormonalnom nivou uzrokovane su velikim brojem unutrašnjih i vanjskih faktora: starosnim promjenama u tijelu, raznim bolestima, psiho-emocionalnim stanjem, abnormalnostima u razvoju, klimatskim i ekološkim uslovima itd.
Na primjer, usporavanje niza fizioloških procesa zimi povezano je s promjenama hormonskog nivoa, a manifestuje se odgovarajućim odstupanjima u dobrobiti. U proljeće se takvi procesi aktiviraju, što je obilježeno "hormonskom eksplozijom".
Postoje i razlike između ženskih i muških hormona.
Hormonska pozadina žene nije konstantna i zavisi od faze menstrualnog ciklusa.
Tokom trudnoće uočava se povećanje nivoa hormona: proizvodnja velike količine hormona uočava se u prvom tromjesečju, a zatim se tijelo buduće majke postepeno prilagođava novom stanju.
Koje su glavne žlezde koje proizvode hormone?
Endokrini sistem se sastoji od sledećih komponenti: štitaste žlezde, paratireoidne žlezde (paratireoidne žlezde), gušterače, timusa (timusa), nadbubrežne žlezde i genitalija, hipofize i epifize.
Aktivnost svake komponente endokrinog sistema je međusobno povezana sa funkcionisanjem ostalih:
- Hipofiza proizvodi hormone (tropske hormone, prolaktin, itd.) koji regulišu aktivnost drugih endokrinih žlijezda
- Hormoni štitnjače (hormoni štitnjače su hormoni koji sadrže jod: trijodtironin (T3) i tiroksin (T4)) su odgovorni za procese razvoja, rasta i metabolizma
- Paratiroidna žlijezda proizvodi paratiroidne hormone (paratireoidokrine) i reguliše metabolizam kalcijuma i fosfora u tijelu
- Kora nadbubrežne žlijezde proizvodi spolne hormone i hormone odgovorne za metabolizam ugljikohidrata, masti, proteina i minerala. Srž nadbubrežne žlijezde proizvodi adrenalin i norepinefrin, koji održavaju normalnu funkciju srca, krvni tlak, tjelesnu temperaturu i razinu glukoze u krvi. Nadbubrežne žlijezde također sintetiziraju mineralokortikoide i glukokortikoide
- Hormoni pankreasa (inzulin, glukagon) su odgovorni za metabolizam ugljikohidrata i drugih supstanci
- Gonade osiguravaju formiranje sekundarnih spolnih karakteristika i stvaranje zametnih stanica
- Epifiza reguliše ciklične i ritmičke procese u tijelu, proizvodeći noćni hormon melatonin i dnevni hormon serotonin.
- Timusna žlezda proizvodi hormone odgovorne za razvoj ćelija imunog sistema
Glavni znaci hormonske neravnoteže
1. Gubitak težine sa povećanim apetitom. Ovaj znak može ukazivati na povećanu funkciju štitne žlijezde. U ovom slučaju, takav simptom može biti dopunjen drhtanjem ruku, poremećajima spavanja, promjenama raspoloženja i nervozom, znojenjem, srčanim problemima, produženim porastom temperature na 37-37,5oC i seksualnim poremećajem.
2. Mnoge hormonske neravnoteže prati gojaznost. Tako se u slučaju problema sa štitnom žlijezdom mogu dodatno uočiti slabost, pospanost, gubitak kose, suha koža, sniženi krvni tlak i temperatura te promuklost.
3. Prekomjeran rast dlačica (hipertrihoza) može biti manifestacija disfunkcije gonada. Kod žena se najčešće povezuje s povećanom proizvodnjom testosterona. Može biti praćen aknama (prištićima), masnom kožom, peruti, menstrualnim nepravilnostima i problemima s plodnošću.
4. Formiranje strija (ljubičastih strija na koži) ukazuje na poremećaj hipotalamo-hipofiznog sistema ili disfunkciju nadbubrežnih žlijezda. Istovremeno može doći do porasta krvnog tlaka na visoke razine, taloženja masnog tkiva u abdomenu, leđima, vratu i licu, seksualne disfunkcije, hipertrihoze i primjetnog pada imuniteta.
5. Manifestacija početnih znakova akromegalije karakteriše se povećanjem lobanje (donja vilica, jagodice i obrvi), šake, stopala, a povezana je sa proizvodnjom viška količine somatotropnog hormona – hormona rasta. Prate ga bol u zglobovima, glavobolja, utrnulost udova, umor, seksualna disfunkcija i drugi simptomi.
6. Tumor hipofize može biti praćen oštrim i upornim pogoršanjem vida, praćenim glavoboljama.
7. Rani znak dijabetes melitusa može biti svrab kože, praćen žeđom, čestim mokrenjem i povećanjem volumena urina. Može se javiti furunkuloza, slabo zacjeljivanje ogrebotina i rana, umor.
8. Blijeda, gruba koža koja se ljušti, promjene raspoloženja, spore reakcije, oštećenje pamćenja – mogu ukazivati na pojavu hipotireoze. Istovremeno, crvene mrlje na nogama i svrbež kože, jako znojenje pri normalnoj temperaturi i u nedostatku dodatne fizičke aktivnosti, mogu biti znak preaktivne štitne žlijezde (hipertireoza).
9. Konvulzivne kontrakcije mišića, stalne glavobolje, zujanje u ušima mogu ukazivati na nedostatak paratiroidnog hormona. Višak ovog hormona manifestuje se stalnom slabošću, depresijom i gastrointestinalnim poremećajima.
Karakteristike hormonske pozadine žene
Ravnoteža polnih hormona igra vitalnu ulogu u životu žene. Zadatak takvih hormona je osigurati funkcioniranje ženskog reproduktivnog sistema. Promjene u nivou hormona uzrokovane neravnotežom polnih hormona uzrokuju sljedeće probleme:
- menstrualne nepravilnosti
- neplodnost; pobačaj
- poremećaji rada; krvarenje iz materice
- manifestacije menopauze; razvoj tumorskih bolesti (mioma materice, itd.)
Hormonska neravnoteža tokom puberteta manifestuje se sledećim simptomima:
- kasni početak menstruacije (izostanak prije 16. godine)
- nepravilan menstrualni ciklus
- izražena mršavost; višak rasta dlake
- loš razvoj mlečnih žlezda
Hormonska neravnoteža kod žena u menopauzi manifestuje se simptomima kao što su:
- povećan umor
- rasejanost; depresivna stanja
- Promjene raspoloženja u sedmici prije početka menstruacije
- bol u zglobovima; napunjenost grudi
- noćno znojenje
- rano ustajanje
Hormoni koji reguliraju funkcioniranje ženskog tijela uključuju:
1. Estrogeni- Najviše ih proizvode jajnici, a vrlo malo nadbubrežne žlijezde. Kako djevojčica odrasta, oni su odgovorni za formiranje figure ženskog tipa: široki, zaobljeni bokovi, uska ramena; određuju rast i razvoj genitalnih organa. Kod odraslih žena, one su odgovorne za pravilnost menstrualnog ciklusa, stanje endometrijuma materice, spremnost organizma da zatrudni, rodi i rodi dijete. Sprječavaju razvoj ateroskleroze, regulišu metabolizam vode i soli, sadržaj kalcija i fosfora, odgovorni su za rad lojnih žlijezda i nivo vlažnosti kože. Nedostatak estrogena izaziva razvoj osteoporoze, erozije grlića materice, gojaznosti, tumora dojke, autonomnih poremećaja i depresivnih stanja.
2. Progesteron- hormon trudnoće, sintetiziran od strane žutog tijela jajnika. Ako ne dođe do trudnoće, žuto tijelo se otapa i količina progesterona se smanjuje. Ovaj hormon određuje sposobnost žene da postane majka regulacijom menstrualnog ciklusa, začeća i gestacije. Priprema grudi za dojenje. Smanjenje nivoa progesterona može uzrokovati razvoj upalnih procesa u maternici, spontani pobačaj, poremećaj ovulatornog ciklusa, krvarenje iz materice, te produženo trajanje i bol menstruacije. Povišeni nivoi progesterona mogu dovesti do menstrualnih nepravilnosti, stvaranja cista žutog tijela i razvoja zatajenja bubrega.
3. Testosteron- proizvodi jajnici i nadbubrežne žlijezde, osigurava seksualnu želju kod žena. Smanjenje nivoa ovog hormona može uzrokovati zatajenje bubrega, kvar znojnih i lojnih žlijezda, te menstrualne nepravilnosti. Povećanje nivoa testosterona se manifestuje rastom kose muškog tipa i smanjenjem boje glasa.
4. Hormoni hipofize i hipotalamusa(proizvodi liberine i stanine, koji regulišu stvaranje hormona u hipofizi).
5. - proizveden u hipofizi, stimuliše sazrevanje novog folikula u jajniku.
6. luteinizirajući hormon (LH)- proizvodi hipofiza, odgovorna za ovulaciju u folikulu i sintezu estrogena u jajniku. Počinje djelovati nakon što FSH djeluje.
7. Prolaktin- utiče na žuto telo, izazivajući stvaranje progesterona, određuje razvoj mlečnih žlezda kod tinejdžerki i odgovoran je za proizvodnju mleka kod dojilja.
8. Oksitocin- na kraju trudnoće i nakon porođaja izaziva kontrakciju mišića materice i grudi, povećavajući stvaranje mlijeka.
9. Ljudski korionski gonadotropin (HCG)- proizvodi placenta tokom trudnoće. Testovi na trudnoću temelje se na kvalitativnoj analizi sadržaja ovog hormona u urinu. Nizak nivo HCG-a može ukazivati na trudnoću koja nije u razvoju ili vanmaterničnu trudnoću, opasnost od pobačaja i niz drugih problema. Visok nivo hCG u netrudnom stanju može biti znak tumorskih procesa u organizmu.
Bolesti koje uzrokuju hormonski disbalans:
- PCOS i tumori nadbubrežne žlijezde dovode do povećane proizvodnje testosterona
- Tumor hipofize može uzrokovati povećanje proizvodnje bilo kojeg spolnog hormona, ovisno o lokaciji tumora
- fibroidi materice
- virusne infekcije (gripa, rubeola, boginje, zaušnjaci itd.)
Od značajnog značaja su genetska predispozicija za hormonalni disbalans, uslovi okoline, prekomerni rad, poremećaji u ishrani i spavanju, kao i period početka seksualne aktivnosti (prerano i prekasno imaju negativan uticaj). Nakon pobačaja primjećuje se značajna promjena u hormonalnom nivou.
Dijagnoza hormonske neravnoteže uključuje krvne pretrage na polne hormone (uzimane na strogo određeni dan menstrualnog ciklusa), ultrazvuk nadbubrežnih žlijezda i karličnih organa.
Liječenje hormonske neravnoteže
Provodi ga ginekolog-endokrinolog i uključuje otklanjanje uzroka bolesti, uzimanje vitamina i hormonskih lijekova, prema individualno odabranom režimu. Važnu ulogu igra i pružanje psihoterapijske pomoći pacijentima sa povišenim ili sniženim hormonskim nivoima. U posebno teškim slučajevima moguća je hirurška intervencija.
Hormonska neravnoteža uzrokovana prirodnim faktorima obično ne zahtijeva liječenje. Dakle, nakon porođaja dolazi do obnavljanja hormonskog nivoa spontano. Kada nastupi menopauza, tradicionalna medicina može pomoći u ublažavanju simptoma.
Hitno liječenje zahtijeva hormonsku neravnotežu nakon pobačaja, što u suprotnom može dovesti do ozbiljnih problema. Također je potrebno normalizirati hormonalni nivo u slučaju nastanka mioma, policističnih bolesti, polipa i drugih bolesti, kako bi se spriječila njihova degeneracija u maligne formacije.
Narodne metode za normalizaciju hormonskog nivoa kod žena
- Tradicionalni iscjelitelji preporučuju biljke koje normaliziraju hormonalni nivo, kao što su neven, kopriva i livadska djetelina. Upotreba ovih komponenti u sastavu mješavine omogućava vam da vratite hormonalni nivo
- Za olakšanje zdravlja tokom menopauze preporučuju se infuzije đurđevka, kantariona, žalfije, nane i matičnjaka
- Korekcija hormonskog nivoa moguća je uz pomoć akupunkture, aromaterapije i akupresure
- Prema savjetima litoterapeuta (specijalista za liječenje kamena), nakit od kamenja koji se smatra „ženskim“ pomoći će normalizaciji hormonalnih nivoa: hematita, berila, andradita
Ove metode zahtijevaju redovnu primjenu tokom dužeg vremenskog perioda.
Karakteristike hormonskog nivoa kod muškaraca
Najčešće se postavlja pitanje proučavanja hormonskih razina kod muškaraca kada se dobije nezadovoljavajući rezultat spermograma ili kada je potrebno utvrditi sposobnost začeća. S tim u vezi određuju se sljedeći hormoni:
1.Folikul stimulirajući hormon (FSH)- aktivira Sertolijeve ćelije (izaziva rast seminifernih tubula), povećava proizvodnju testosterona, podstičući sazrevanje spermatozoida. Povišeni nivoi FSH mogu ukazivati na bolesti kao što su alkoholizam, upala testisa (orhitis), zatajenje bubrega, tumor hipofize i nedovoljna funkcija spolnih žlijezda. Osim toga, visoki nivoi FSH mogu se primijetiti nakon uzimanja određenih lijekova ili izlaganja rendgenskim zracima. Smanjenje razine FSH uočava se nakon operacije, kod gojaznosti, smanjene funkcije hipotalamusa ili hipofize, gladovanja i nakon uzimanja određenih lijekova (anabolički steroidi i sl.).
2. luteinizirajući hormon (LH) provocira stvaranje testosterona od strane Leydigovih stanica, povećava propusnost sjemenih tubula za testosteron. Visok nivo ovog hormona može biti znak tumora hipofize i zatajenja bubrega, ili rezultat stresa, posta ili sportskog treninga. Smanjenje LH se opaža kod genetskih abnormalnosti, pušenja, gojaznosti, stresnih stanja, nervozne iscrpljenosti, smanjene funkcije hipofize ili hipotalamusa.
3. Testosteron proizvodi se u testisima i kori nadbubrežne žlijezde, utiče na formiranje sekundarnih polnih karakteristika, razvoj mišićne mase i skeleta, djeluje aktivirajuće na seksualnu funkciju (seksualna želja, potenciju), stimulira proizvodnju sperme, regulira aktivnost lojnih stanica žlezde i koštanu srž. Primetne su dnevne fluktuacije nivoa testosterona: viši nivoi ujutru sa tendencijom pada uveče. Visok nivo može ukazivati na hiperplaziju kore nadbubrežne žlijezde, a kod dječaka - na prerani pubertet. Nizak nivo testosterona karakterističan je za Downov sindrom, hronični prostatitis, zatajenje bubrega i gojaznost. Odstupanja od norme mogu se pojaviti nakon uzimanja određenih lijekova.
4. Prolaktin učestvuje u regulaciji metabolizma vode i soli, potiče proizvodnju testosterona, stvaranje i razvoj sperme. Normalno povećanje prolaktina se opaža tokom spavanja, seksualnog odnosa i fizičke aktivnosti. Patološki porast nivoa hormona uočava se kod hipotireoze, ciroze, autoimunih bolesti (reumatoidni artritis i dr.), manjka vitamina B6 itd. Hiperprolaktinemija (stalno povećanje prolaktina) je jedan od značajnih uzroka muške neplodnosti. Smanjenje nivoa prolaktina rezultat je uzimanja niza lijekova (antikonvulzivi, morfij itd.), neuspjeha ili apopleksije hipofize.
5. Estradiol- jedan od ženskih polnih hormona klase estrogena. Formira se u testisima i u korteksu nadbubrežne žlijezde, ali se glavni dio ovog hormona sintetizira iz testosterona u perifernim tkivima. Kao rezultat toga, povećanje potkožne masti (gojaznost) dovodi do povećanja konverzije testosterona u estradiol. Estradiol ispoljava anaboličku aktivnost, ubrzava rast kostiju, odlaže uklanjanje natrijuma i vode iz organizma, smanjuje nivo holesterola, ali istovremeno može povećati razdražljivost i nervnu napetost. Povećanje sadržaja estradiola tipično je za neke tumore testisa, cirozu i uzimanje lijekova (anabolički steroidi, cimetidin, troleandomicin itd.). Smanjenje nivoa estradiola uočava se kod gubitka težine, ishrane sa malo masti i visokim udjelom ugljikohidrata, kod vegetarijanaca, pušenja, hipogonadizma (nerazvijenost spolnih žlijezda), kroničnog prostatitisa i drugih bolesti. Smanjenje može biti i zbog upotrebe lijekova za kemoterapiju, aminoglutetimida i drugih lijekova. 6. Testiranje na humani korionski gonadotropin (hCG) kod muškaraca se koristi za dijagnosticiranje tumora testisa.
Hormonska neravnoteža kod muškaraca uzrokovana promjenama u godinama uzrokuje niz problema:
- smanjene performanse; povišen krvni pritisak
- pogoršanje kardiovaskularnog i cirkulatornog sistema
- razvoj dijabetes melitusa; povećana krhkost kostiju itd.
Dijagnoza poremećaja i liječenje hormonske neravnoteže kod muškaraca su slični onima kod žena. Poseban zahtjev je potreba da se odredi nivo prolaktina i gonadotropina kada se otkrije smanjenje nivoa testosterona. Režimi liječenja i zamjenska terapija odabiru se strogo pojedinačno.
Kako hranom poboljšati hormonalni nivo?
Uključivanje namirnica kao što su riba (izvor omega-polinezasićenih kiselina), proizvodi od soje, bobičasto voće (izvor fitoestrogena), kupus i spanać u prehrani pomaže u poboljšanju hormonalnih nivoa. Sjemenke suncokreta, orašasti plodovi, šipak, urme vam omogućavaju da nadoknadite nedostatak estrogena. Ako imate nedostatak progesterona, možete jesti divlji jam (Dioscorea, kineski korijen, atlantski jam, meksički jam).
Postoji li način da se spriječi hormonalni poremećaj?
Ljudsko tijelo je jedinstven sistem u kojem čak i najmanje odstupanje u sadržaju jednog hormona od norme može dovesti do poremećaja cjelokupne hormonske ravnoteže i uzrokovati ozbiljne promjene u dobrobiti. Stoga je vrlo važno odmah potražiti savjet od specijaliste (a možda i više od jednog) kako biste izbjegli ozbiljne posljedice. Samoliječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo! Kao i svaku bolest, hormonalne poremećaje je ponekad lakše spriječiti nego liječiti: pridržavati se dijete i režima spavanja, izbjegavati stresne situacije, pravovremeno liječiti prateće bolesti i tako dalje.
U svakom slučaju, najbolja prevencija hormonalnih poremećaja je ljubav i sreća!