Nove dijete za mršavljenje. Efikasne dijete
Proljeće je skoro tu, što znači da morate razmisliti o tome kako ćete izgledati kada dođe vrijeme da se „golite“, obučete kratke haljine, kratke hlačice i odjeću za plažu. Ne zaboravite da ishrana garantuje 50-60% uspeha u gubitku kilograma. U našem članku nudimo pregled tri najnovije dijete 2016. godine, koje će vam garantirano pomoći da se riješite viška kilograma!
shutr.bzUvijek imajte na umu da dijeta daje kratkoročni učinak, pa se nakon nje treba pridržavati principa racionalne prehrane kako ne biste ponovno dobili višak kilograma. I što je najvažnije, pre nego što počnete da se pridržavate dijete, posavetujte se sa svojim lekarom!
1. Keto dijeta
Ova dijeta će biti idealna za one koji ne mogu bez sočnog ćevapa ili šnicle sa roštilja. Jeste li mesojede? Onda je ovo definitivno za vas. Sam naziv dijete dolazi od riječi "ketoza" - ovo je proces u tijelu u kojem se intenzivno sagorijeva masti zbog gotovo potpunog odsustva ugljikohidrata u prehrani.
Princip dijete
Morate jesti hranu bogatu mastima (50-60% cjelokupne ishrane), umjerenom bjelančevinama (30%) i malo ugljikohidrata (ne više od 20%). Više o prehrani i ishrani možete pročitati u knjizi Davea Aspreya “Bulletproof”, koja je u posljednja dva mjeseca postala bestseler u Sjedinjenim Državama.
![](https://i2.wp.com/ivetta.ua/wp-content/uploads/2016/02/produkty.jpg)
mogu:
- meso (bilo koje);
- riba (čak i masna);
- jaja;
- mliječni proizvodi;
- orasi;
- povrće – uglavnom sveže zeleno, ne škrobno.
isključujemo:
- proizvodi od brašna i tjestenina;
- sve žitarice;
- krompir, mrkva i cvekla;
- banane i grožđe;
- šećer i proizvodi koji sadrže šećer.
Komentar nutricionista: ne zaboravite pažljivo kontrolirati kalorijski sadržaj obroka kako ne biste dobili suprotan efekat debljanja.
2. Dijeta od koštanog bujona
Ovaj princip ishrane postao je pravi hit među holivudskim zvijezdama. Salma Hayek, Gwyneth Paltrow i mnoge druge poznate ličnosti, i žene i muškarci, jednostavno su oduševljene novom dijetom. Njegov princip je detaljno opisan u knjizi nutricionistice Kellyanne Petrucci, Dijeta s kostnom čorbom. Dijeta je osmišljena za čitave tri sedmice, ali postepeni gubitak težine, prema Petručiju, će postići dugoročne, a ne prolazne efekte.
![](https://i2.wp.com/ivetta.ua/wp-content/uploads/2016/02/sup.jpg)
Princip dijete
Skuvati čorbu - za ovo je najbolje uzeti goveđe kosti, bez puno mesa. Da bi sve najkorisnije pustili u čorbu, nakon prvog ključanja vodu ocijedite, ponovo napunite hladnom vodom i pustite da proključa. Smanjite vatru i pustite da se juha krčka ispod poklopca najmanje (!) 5 sati.
Prva dva-tri dana jedete isključivo koncentriranu supu. Za to vrijeme tijelo se čisti i pokreću procesi sagorijevanja masti. Tada možete postepeno uvoditi standardne namirnice u svoju prehranu. dijetetski proizvodi: meso i riba, povrće, nezaslađeno voće, ali obavezno dva obroka dnevno zamijenite čorbom.
Zašto slavne ličnosti toliko vole dijetu sa supom od kostiju? Odgovor je jednostavan: bujon od kostiju bogat je kolagenom, a osim gubitka kilograma, takva dijeta će pomoći i da se riješite plitkih bora - i to iznutra, naravno, bez upotrebe čudotvornih krema i maski.
3.
Nutricionisti su ovaj princip ishrane razvili posebno na zahtjev koncerna General Motors za zaposlene koji zbog prezauzetog radnog vremena teško prate svoju težinu. Dijeta je dizajnirana za tjedan dana i omogućava vam da izgubite oko 5 kg, a također savršeno čisti gastrointestinalni trakt.
![](https://i2.wp.com/ivetta.ua/wp-content/uploads/2016/02/banany-moloko.jpg)
Dan 1: voćni
Zaboravite na banane, ali od ostalog voća i povrća prirode sve je moguće. Lubenice i dinje, jabuke i citrusi su idealni. Voda: najmanje 2 litre (ovo važi svaki dan!).
Dan 2: povrće
Možete raditi bilo šta u bilo kom obliku, čak i krompir, ali bolje je da ga prokuvate ili ispečete nego da ga pržite, naravno. Napunite brokolijem, bundevom i svježim salatama.
3. dan: voće i povrće
Ali sada zaboravljamo na krompir, kao i na banane. Nemojte jesti voće i povrće zajedno u jednom obroku treba da prođe 2-3 sata.
Dan 4: mleko od banane
Vaš današnji meni je litar svežeg mleka i 8 banana. Jedite ove ukusne namirnice kako god želite.
5. dan: pirinač i paradajz
Tokom dana ne biste trebali jesti više od 200 grama pirinča. Ali možete ići puno na paradajz - 6-8 velikih paradajza.
6. dan: Voće, povrće i pirinač
Osnova dana je biljna ishrana, slična trećoj. Za ručak je dozvoljeno pojesti oko 150 grama pirinča.
7. dan: izlaz
Ovaj dan podrazumeva konzumaciju povrća, istog pirinča (do 200 grama) i sveže ceđenih sokova od citrusa.
Bitan!
Ne preskačite obroke. Pokušajte jesti malo i često. Čim osetite glad, jedite (ali samo onu hranu koja je dozvoljena u datom danu).
Naravno, kao i uvijek, dobrodošli smo Vašim povratnim informacijama.
Zdrava prehrana i aktivan način života odavno su dobili ogroman značaj u životima ljudi. Ali danas nije dovoljno vježbati zdrav imidžživota, morate biti stručnjak za ovo pitanje i biti zainteresirani za najnovija dostignuća vodećih svjetskih nutricionista.
Po mišljenju pojedinih stručnjaka, 2016. će ljubiteljima zdrave prehrane predstaviti mnogo zanimljivosti.
Prvo mjesto u 2016. godini dodijeljeno je mahunarkama od strane nutricionista. Ove namirnice su bogate vlaknima, vitaminima B i proteinima. Podcijenite grašak i pasulj kada krećete na put zdrava ishrana zabranjeno je. Osim toga, od mahunarki se mogu pripremiti mnoga raznovrsna i zdrava jela.
Ljubitelji kafe mogu lako da odahnu i uživaju u svom omiljenom napitku. Naučnici su dokazali da je njegova umjerena upotreba čak i korisna. Činjenica je da kafa smanjuje rizik od mnogih bolesti. Kao što je Parkinsonova bolest, dijabetes tipa II, a također poboljšava funkciju mozga i štiti jetru. Ipak, trebali biste ga piti prirodno bez šećera.
U 2016. trend je jesti kao Vikinzi! Maslinovo ulje je zamijenjeno lanenim uljem. A dagnje su zamijenjene masnom sjevernom ribom. Nutricionisti uvjeravaju da usvajanjem sjevernih prehrambenih tradicija ne možete samo postati vitkiji, već i normalizirati krvni tlak i poboljšati zdravlje krvnih žila.
Jesti ili ne jesti meso je svačiji izbor. S tim u vezi, 2016. godine stručnjaci više nisu tako kategorični. Jedini uslov ostaje sklonost nemasnom mesu. Treba ga kuhati ili kuhati na pari, a potrošnju smanjiti od mesnih proizvoda sol.
Drugi trend za 2016. godinu je etnomofagija, drugim riječima, jedenje insekata. Stručnjaci kažu da ovo nije samo odlična alternativa mesu, već su insekte nazvali i proteinima budućnosti. A u nekim zemljama već uspostavljaju proizvodnju brašna od skakavaca i drugih insekata.
Kompleksne i stroge dijete blede u pozadinu, ostavljajući mesto vašoj omiljenoj hrani. Kefir, jaja i škampi su ponovo u modi. Ne treba zaboraviti na takve uvijek trendi proizvode poput orašastih plodova, soje, pečuraka, povrća i voća.
Tema mršavljenja vjerovatno neće izgubiti na važnosti. Barem dok kuvanje ostaje umjetnost, a uz pomoć ukusnog mesa u francuskom sosu i čokoladnih eklera, ne samo da ćemo zadovoljiti svoju fiziologiju, već ćemo doživjeti neusporedivo zadovoljstvo. Istina, ništa manje uživamo od svakog izgubljenog kilograma i tanjeg odraza u ogledalu, te stoga sa strašću pratimo novosti iz oblasti mršavljenja. Evo recenzije najnovije istraživanje u ovoj oblasti.
Dijetalna hrana je direktan put do proždrljivosti
Dijetalna hrana je jedna od glavnih zamki za ljude koji žele da se riješe omraženih kilograma. Do ovog zaključka došli su naučnici sa Univerziteta u Bristolu (UK). Stručnjaci su proveli posebnu studiju i otkrili da pokušaj gubitka kilograma prelaskom na niskokaloričnu hranu ima suprotan efekat. Rezultati rada predstavljeni su na konferenciji Britanske fondacije za ishranu.
U studiji koju je vodio dr. Jeff Brunstrom, psiholozi su otkrili da ljudi na niskokaloričnoj dijeti znatno češće jedu veće porcije. Učesnicima eksperimenta ponuđeno je 18 različitih proizvoda. Volonteri su procjenjivali kalorijski sadržaj hrane, a zatim određivali kolika će porcija biti dovoljna da zadovolje glad. U većini slučajeva, porcije su bile prevelike i ljudi su na kraju konzumirali više kalorija nego da su se držali redovnog menija.
Druga studija koju je proveo dr. Brunstorm uključivala je djecu. Kao dio eksperimenta mlada stvorenja u dobi od 10-12 godina nudili su šest razne vrste nezdrava hrana instant kuvanje i tražili da kažu koliko mogu da jedu. Ispostavilo se da su djeca čiji su roditelji ograničili konzumaciju slatkiša više od ostalih jela slatkiše i čokoladu jer nisu mogla stati na vrijeme. Ali djeca koja su sama kupila slatkiše vjerojatnije će pravilno odrediti kalorijski sadržaj hrane i odabrati male porcije.
Prema istraživačima, ograničavanje pristupa određenim proizvodima također ograničava znanje o njihovim svojstvima. Osim toga, nedostatak bilo kakve kontrole (jedite koliko želite) doprinosi tome da se niskokalorična hrana jede u velikim porcijama. Tu leži glavna greška!
Debljina je zarazna! Gdje mogu dobiti vakcinu?
Otkriće američkih naučnika bez preterivanja se može nazvati senzacijom. Ispostavilo se da je gojaznost zarazna - to su dokazali rezultati studije u kojoj je učestvovalo 5 hiljada tinejdžera. Njegovi rezultati objavljeni su u časopisu Economics and Human Biology.
Reci mi ko je tvoj prijatelj, pa ću ti reći tvoju težinu - tako se može okarakterisati trend koji su naučnici identifikovali. Naši prijatelji i „drugari“ ne mogu uticati samo na naše mišljenje, već i na našu tjelesnu težinu! Stoga je tajna vitkosti i ljepote jednostavna - trebate komunicirati s vitkim ljudima, tada ćete i sami ostati u odličnoj fizičkoj formi.
Studija koju su sproveli naučnici sa Univerziteta Havaji otkrila je direktnu korelaciju između težine tinejdžera i težine njihovih najboljih prijatelja.
„Zaraza“ se dešava kroz loše navike, koje se munjevitom brzinom prenose sa prijatelja sa viškom kilograma na one vitke. Konkretno, navika da se jede puno i „štetno“, kao i zanemarivanje fizičke vežbe.
Takve primjere lako možete pronaći u svom životu. Ako je vaša prijateljica debela žena koja voli čajanke uz priloge od peciva, malo je vjerovatno da ćete provoditi vrijeme zajedno u teretani. Razgovori će teći kroz ležerne razgovore okružene slatkišima, čokoladom, slatkim lepinjama i domaćim „čemljem“. Par mjeseci ovakvog života - i nećete primijetiti kako ćete dodati par kilograma viška. Stoga, budite na oprezu – pokušajte da provodite vrijeme sa prijateljima na načine koji su zdravi za vašu figuru!
Pronađena veza između raka dojke i prehrane
Pitanje veze između raka dojke i svakodnevne prehrane zabrinjava naučnike dugi niz godina. Konačno, uspjeli su pronaći idealnu proporciju u ishrani - kako cifra ne bi patila, a rizik od razvoja raka dojke bio minimalan.
U početku su stručnjaci vjerovali da je dijetalna prehrana Najbolji način prevencija raka. Međutim, studija je pokazala da ograničenje kalorija ne izgladnjuje tumor, već samo mijenja hormonsku ravnotežu u tijelu.
U novoj studiji, glodari su podijeljeni u tri grupe: one s normalnom ishranom, one na hroničnoj prehrani i one koji su s vremena na vrijeme bili pothranjeni. Uz normalnu prehranu, rizik od raka bio je 71%, a "muke" s ograničenjima - 35%. Najbolji rezultat su pokazali miševe koji su periodično pothranjeni - njihova vjerovatnoća da se razbole bila je samo 9%.
Naučnici savjetuju ograničavanje kalorija, ali ne pribjegavanje radikalnim dijetama. To neće koristiti ni zdravlju ni ljepoti, jer će se izgubljeni kilogrami ne samo vratiti, već će i „sa sobom donijeti darove“.
Šta je važno znati za one koji gube na težini nakon porođaja
Njemački institut za kvalitet i efikasnost u zdravstvu izdao je preporuke za majke koje žele (a koje ne žele?) da izgube višak kilograma nakon trudnoće. Savjeti su zasnovani na istraživanju stručnjaka instituta.
Među ženama je rašireno uvjerenje da je gotovo nemoguće smršavjeti nakon trudnoće. Stručnjaci njemačkog instituta za kvalitet i efikasnost u zdravstvu odlučili su pomoći ženama da razotkriju ovaj mit i da se riješe viška masnoće. Izdali su divnu brošuru, slijedeći savjete koje možete vratiti prijašnju težinu.
Pre svega, naučnici su požurili da uvere žene da njihova "nova" težina tokom trudnoće nije uvek i nije toliko masna koliko tečnost. Neophodan tokom trudnoće, nakon rođenja će napustiti tijelo u roku od nekoliko mjeseci.
S druge strane, naučnici upozoravaju da trudnice ne bi trebale "jesti za dvoje". Sposobnost da sebi ne uskraćujete hranu tokom trudnoće ( buduca majka“možeš”!) dovodi do toga da žene jedu mnogo više nego što je njihovo tijelo zapravo potrebno. Preopterećenje nutrijentima pretvara se u proždrljivost i više niste u mogućnosti kontrolirati svoju novu naviku prejedanja.
Stoga naučnici upozoravaju trudnice da ne uživaju u hrani. I upozoravaju da ljepši spol ima kratak period da se riješi viška kilograma nakon rođenja djeteta. Mogućnost da se vratite na prethodni obrazac je „obezbeđena“ samo na 6 meseci. Nakon ovog perioda, šanse da se ponovo pretvorite u „trsku“ i „brezu“ su zanemarljive.
Glavni savjet njemačkih ljekara je da se ne fokusirate na kalorije, već na kalcijum i gvožđe. Dijetu treba „pojačati“ tek na početku 2. tromjesečja. Istovremeno, svojoj uobičajenoj prehrani možete dodati najviše 300 kcal dnevno. I to ne u obliku slatkiša i kolača, već, na primjer, orašastih plodova.
Liječnici također ne savjetuju postavljanje rekorda za gubitak težine nakon porođaja. Optimalni period za rastanak sa viškom kilograma je 3-6 mjeseci.
Smršavite i ostanite zdravi!
U današnjem pregledu vijesti iz dijetetike govorit ćemo o proizvodima koji vam pomažu da smršate, idealnoj večeri i mislima koje vam pomažu da izgubite višak kilograma.
Kada su gubitak težine i ljepota nespojljivi
Obećanja o brzom mršavljenju izgledaju vrlo primamljivo. Mogućnost da se oprostite od viška kilograma koji se nakupljao godinama odjednom zavodi čak i najrazboritije. Ali takve dijete mogu ozbiljno naštetiti našem zdravlju i izgledu.
Naučnici upozoravaju da se neće moći brzo oprostiti od nabora na bokovima i stomaku. Nagli gubitak težine prepun je ogromnog stresa za tijelo. Osim toga, kao “besplatan dodatak” vašoj novoj figuri, pogoršat ćete stanje i boju kože, lomljive nokte i gubitak kose.
Sigurno mršavljenje podrazumijeva oproštaj od maksimalno 10-15 kilograma godišnje. U isto vrijeme, stručnjaci preporučuju da se ne pribjegava mono-dijetama, već se ograničite na proizvode od brašna i slatkiše. Također možete smanjiti porcije ako je potrebno. Međutim, prelazak na jedan proizvod, na primjer, svježi sir ili banane, kao dio odgovarajućih mono-dijeta, neće donijeti koristi.
Assistant School
Tradicionalno ćemo se fokusirati na hranu i piće koji će nam pomoći da riješimo težak zadatak mršavljenja.
Prije svega, naučnici predlažu da obratite pažnju na tako poznato piće kao što je mlijeko. Ispostavilo se da će vam dvije čaše mlijeka dnevno pomoći da normalizirate svoju težinu i izgradite mišiće.
To je uvjerljivo dokazao eksperiment u kojem je sudionicima dnevno ponuđena niskomasna verzija pića. Težina se topila pred našim očima, a mišićna masa se povećavala. Prema mišljenju stručnjaka, rezultati ove metode mršavljenja su trajni.
Jednostavno utrljajte nekoliko kapi rastvora na zglob i udišite miris biljke tokom dana. To vam omogućava da u prosjeku konzumirate 1800 kalorija manje nego inače. Ali ovo je direktan put do gubitka kilograma!
Voda je još jedan jednostavan i nezasluženo zaboravljen način za smanjenje viška kilograma. Naučnici vas podsećaju da je dovoljno da popijete jednu ili dve čaše tople vode pre jela i postići ćete neverovatan efekat. Prvo, normalizuje proces probave i preporučuje se svima koji pate od želučanih tegoba.
Drugo, voda ispunjava dio prostora u vašem želucu, omogućavajući vam da obuzdate apetit. Jedete manje, što znači da gubite na težini. Eksperimentalni rezultati to uvjerljivo pokazuju.
Ispitanici koji su pili vodu prije jela unosili su oko 90 kalorija manje tokom sljedećeg obroka. Zahvaljujući vodi, učesnici programa uspeli su da izgube 7 kilograma za tri meseca.
Konačno, veliki pomagač na putu do vitke figure je radosni, iskreni smijeh, koji je koristan koliko i fitnes. Dobre emocije će vas zaštititi od bluda, depresije i povezane navike “stresa u ishrani”.
Ako nađete način da se opustite tokom dana i prije spavanja, nećete morati uživati u slatkišima i kolačićima. Bićete veseli i veseli! Stoga, ne dajte lošem raspoloženju nijednu priliku - čitajte nove viceve, gledajte nastupe komičara, uživajte u komedijama, komunicirajte s optimistima!
Mislite na slatkiše, nemojte ih jestiAmerički naučnici došli su do zanimljivog zaključka. Ispostavilo se da misli o hrani djelimično kompenziraju našu želju da uživamo u nekom proizvodu. Stoga, ako neko vrijeme prije jela uživate u mirisu i izgledu jela, tokom obroka će vam trebati manja količina da biste osjetili sitost.
Nutricionisti su proveli eksperiment u kojem su učestvovali sladokusci, koji su zamoljeni da im se dive čokoladne bombone u glazuri. Kao rezultat toga, oni koji vole slatko jeli su mnogo manje od druge grupe ispitanika kojima je bilo dozvoljeno da odmah pojedu slatkiše.
Stoga naučnici pozivaju da se ne potiskuju misli o hrani, kao što mnogi stručnjaci preporučuju, već da se, naprotiv, prepuste vizualnom užitku, kao i da udišete aromu "ukusne hrane".
Savršena večera
Mnogi koncepti mršavljenja uključuju preskakanje večere. Međutim, to je pogrešno samo zato što je bolno, a mnogi odustaju od takve ishrane, jedući sve što jedu noću.
U stvari, večera neće škoditi, ali mora biti u redu, kažu nutricionisti. Pre svega, večernji obrok treba da bude lagan. Ako više volite meso ili ribu, trebalo bi da budu nemasni. Najbolje ih je prokuvati ili dinstati. Povrće je takođe odlična opcija za večeru, kao i fermentisani mlečni proizvodi.
Hodanje ili fitnes?
Fitnes uvijek izgleda povoljnije u odnosu na hodanje, jer se mnogo više naprežemo od šetnje s prijateljima gradskim ulicama. Nije tako! Američki stručnjaci su otkrili da je hodanje korisnije od vježbanja, uključujući i one koji žele smršaviti.
Prema mišljenju stručnjaka, dnevne šetnje su bolje za tijelo od dvije ili tri sesije sedmično u teretani. Oni nježnije djeluju na tijelo i istovremeno vam omogućavaju postizanje stabilnijeg rezultata.
Osim toga, psihički je šetnja ugodnija od odlaska u teretanu, jer je možete obaviti opušteno, ćaskajući sa djevojkama i prijateljima, a ne da se “puhnete” dok radite sklekove ili “pumpate” trbušnjake.
Ne morate kupovati članstvo u teretani ili se obratiti ljekaru da biste prošetali parkom. Korisno je to raditi u bilo kojoj dobi i za ljude bilo koje veličine.
Dijetalne tablete su najefikasniji lijekovi za smanjenje viška kilograma. Farmaceutske kompanije, zajedno sa naučnicima, neprestano razvijaju nove alate i efikasne metode za borbu protiv gojaznosti. Prema statistikama, svaki deseti stanovnik Zemlje ih koristi. Sada ih jedan od vaših prijatelja koristi 100%.
Tako sam odlučio da smršam i uzeo tabletu, htio sam se udebljati i pojeo pitu. . Sve je otprilike isto, jedino što je proizvod efikasniji, to je štetniji. Naš članak predstavlja lijekove koji vam zaista pomažu da smršate.
Bez sumnje, najefikasnije tablete za dijetu su lijekovi sa bazom dokaza. Proučavani su iznutra i izvana. Imaju jasan, predvidljiv rezultat. Shvaćanje da je važno ne samo izgubiti višak kilograma, već i održati postignuto bez negativnih posljedica, dolazi kasnije. Kretanje polako i samouvjereno prema željenom cilju mnogo je pouzdanije nego brzo i s lošom prognozom.
„Sigurne“ i efikasne tablete za mršavljenje koje se prodaju u apotekama. Možete ga uzimati godinu dana ili više. Minimalni iznos nuspojave.
- Oblik oslobađanja: kapsule.
- Aktivna tvar je orlistat.
- Prosječna cijena: 2270 rub.
Compound
Jedna kapsula sadrži:
- orlistat – 120 mg, mikrokristalna celuloza – 93,60 mg, natrijum karboksimetil skrob (Primogel) – 7,20 mg, povidon K-30 – 12,00 mg, natrijum lauril sulfat – 7,20 mg;
- pomoćne supstance: talk – 0,24 mg;
- sastav omotača kapsule: želatina, indigo karmin, titanijum dioksid.
Kada se uzme, blokira lipazu i na taj način sprečava nakupljanje viška masti.
Nuspojave: uglavnom povezana sa promjenama u stolici. Moguća je česta rijetka stolica, praćena grčevitim bolovima u trbuhu i nasilnim stvaranjem plinova u crijevima. U ovom slučaju se primjećuje steatoreja - višak masti u stolici.
Drugi lijekovi sa Orlistatom:
- Xenalten,
- Orsoten Slim
- "Alli"
- "Orlislim"
- "orlimax"
- "Xenistat"
- "Listata" i drugi.
2. Keto dijeta
Lijek "Keto dijeta" kreiran je na bazi sintetiziranih biljnih vlakana i prirodnih sastojaka. Stoga prodire u molekularni nivo ljudskog tijela, ubrzava metabolizam, povećava otpornost imuniteta i uništava masne stanice iznutra.
- Uništava masne ćelije iznutra.
- Ubrzava metabolizam za 3 puta.
- Normalizuje metabolizam.
- Smanjuje apetit.
- Pojačani proces sagorevanja masti
- Blokira želju za slatkom i nezdravom hranom.
- Jača imunitet i sprečava keto grip.
- Smanjuje oticanje i znojenje.
- Daje snagu, energiju i dobro raspoloženje.
Compound
- Ekstrakt zelenog čaja– prirodni antioksidans koji sadrži kompleks vitamina, mikro- i makroelemenata, koji povećava imunitet i aktivira metabolizam.
- Konjugirana linolna kiselina– pojačava metabolizam, smanjuje rizik od raka i alergijskih reakcija. CLA sagoreva masti uz održavanje mišićna masa.
- Kofein bezvodni– daje snagu, smanjuje anksioznost, povećava mentalne i fizičke performanse
- L-glutamin– u stanju ketoze osoba se oseća umorno i rasejano. L-Glutamin podiže energiju i koncentraciju te potiče gubitak težine bez gubitka mišićne mase
Efikasan lek prodaje se u ljekarnama i koristi se za mršavljenje. Sadrži sibutramin u kombinaciji sa celulozom. Prodaje se strogo po receptu. Za razliku od analoga koji sadrže sibutramin, ispoljava manje nuspojava.
- Oblik oslobađanja: kapsule.
- Aktivni sastojak: Sibutramin.
- Obavezna je konsultacija sa ljekarom
- Cijena: od 643,00 rub. do 7995,00 rub.
- Ne preporučuje se ženama tokom trudnoće
Sastav kapsule:
- Sibutramin hidrohlorid monohidrat 10 mg; 15 mg;
- za dozu od 10 mg: boja titanijum dioksida, eritrozin boja, vlasnička plava boja, želatin;
- za dozu od 15 mg: boja titanijum dioksida, patentirana plava boja, želatina.
Lijekovi koji sadrže sibutramin:
- – sibutramin 10 mg, 15 mg; Celuloza 850 mg, metformin 158,5 mg;
- Goldline – kapsule 10 mg, 15 mg;
- – kapsule 10 mg; mikrokristalna celuloza 158,5 mg,
- Slimia – kapsule 10 mg, 15 mg, zabranjeno
- – kapsule od 15 mg, zabranjeno
- Meridia – kapsule 10 mg, 15 mg, zabranjeno
Neurosistem 7
Ovo je lijek koji pomaže u uklanjanju viška kilograma, bez obzira na razlog njihovog izgleda. Garantovano uklanjanje viška kilograma, dizajnirano za upotrebu od strane muškaraca i žena.
Sastoji se samo od sigurnih komponenti, od kojih svaka obavlja važnu funkciju.
Proizvod ima oblik tečnosti raspoređene u ampulama. Ne sadrži sintetičke komponente ili druge tvari s toksičnim ili mutagenim djelovanjem.
Compound
- Ekstrakt korijena Yacona je izvor dijetalnih vlakana i tvari koje pospješuju kvalitetno čišćenje organizma od toksina, otpadnih tvari, stimulirajući proces razgradnje masti;
- kompleks živih prebiotika za obnavljanje probave, metabolizma i razgradnje masnih naslaga;
- ekstrakt noćurka - komponenta zbog koje dolazi do obnove i rekonfiguracije neuronskih veza, eliminirajući nervozu na pozadini gubitka težine;
- Cissus četverokutni ekstrakt - komponenta odgovorna za vraćanje funkcionalnosti svih unutrašnjih sistema i organa;
- ekstrakt ploda komorača - komponenta odgovorna za harmonizaciju procesa probave i ubrzavanje metabolizma;
- Ekstrakt divljeg šafrana je moćan prirodni sagorevač masti koji uklanja ružne naslage na struku i bokovima, pomaže u zatezanju kože i poboljšava opšte stanje;
- Krom pikolinat je prirodno jedinjenje koje doslovno gasi osjećaj gladi i eliminira želju za nezdravom, visokokaloričnom hranom.
Lijek suzbija apetit i smanjuje težinu (anoreksigeni učinak).
Aktivni sastojak: Mazindol
Oblik oslobađanja: tablete od 1 mg u pakovanju od 20; 100 kom.
Kompleksno liječenje alimentarne (primarne) gojaznosti/akumulacije masti uslijed stalnog prejedanja.
Pacijent ima adiposogenitalnu distrofiju - višak kilograma zbog značajnih metaboličkih poremećaja.
U kombinaciji s nizom lijekova (za liječenje gojaznosti).
Neophodan uslov za kompleksnu terapiju je niskokalorična dijeta i dani posta.
5. Keto Slim
Biljna ketonska tijela su osnova Keto Slima, tako da svako može smršavjeti uz pomoć ovog kompleksa!
Ove tvari su ekstrahirane iz prirodnih komponenti, stoga ne štete tijelu i, osim toga, imaju izuzetno visoka efikasnost(što premašuje vlastita ketonska tijela za više od 15 puta!).
- Započnite aktivno sagorijevanje masti odmah nakon uzimanja
- Bori se protiv „najštetnije“ masti – visceralne masti
- Mršavljenje do 10 kg mjesečno bez dijeta i vježbanja
- Globalni hit u oblasti ishrane
Compound
- Tuckahoe– Rijetka jestiva gljiva iz Afrike. Sadrži visoke koncentracije beta hidroksimaslačne kiseline (BHB)
- Ekstrakt Lotusovog lista– Sadrži u velike količine L-karnitin. L-karnitin
- Ekstrakt gorke narandže-Sadrži najpoznatiji stimulans andrenergičkih receptora i akcelerator metabolizma - sinefrin
- Vitaminsko-mineralni kompleks– Osim toga, Keto Slim sadrži više od 30 vitamina, makro- i mikroelemenata koji pomažu tijelu tokom mršavljenja. Vitamin A, vitamini B1-B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, magnezijum, kalcijum, cink, mangan itd.
Tabletirani hipoglikemijski lijek iz klase bigvanida za oralnu primjenu.
Ovaj lijek se koristi u liječenju dijabetes melitus Tip 2, posebno kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili gojaznost, uz održavanje normalne bubrežne funkcije.
Kada se pravilno propisuje, metformin uzrokuje malo nuspojava (od kojih je gastrointestinalni distres najčešći) i povezan je s niskim rizikom od hipoglikemije.
Metformin smanjuje koncentraciju glukoze u krvi inhibirajući proizvodnju glukoze (glukoneogenezu) u jetri.
Indikacije za upotrebu
- Dijabetes melitus tip II (nezavisan od insulina) sa neefikasnom dijetom, posebno kod gojaznih pacijenata:
- Kao monoterapija ili kombinovana terapija s drugim oralnim hipoglikemicima ili s inzulinom za liječenje odraslih.
- Kao monoterapija ili kombinovana terapija sa insulinom za lečenje dece starije od 10 godina.
Prva formula uživo
Originalna tehnologija miješanja
Reguliše metabolizam
Pokreće autonomni proces sagorevanja masti
Čisti organizam od otpada i toksina
Pomaže značajno smanjiti masne naslage na problematičnim područjima (bedra, stomak).
Stimuliše metabolizam tako da tijelo probavlja hranu umjesto da je skladišti.
Smanjuje volumen visceralne masti
Ublažava stres na unutrašnje organe
Jača kardiovaskularni sistem
Klinički testirano
Spirulina Uklanja teške metale, normalizuje metaboličke procese u organizmu
Zeleni čaj Prirodni antioksidans, stimuliše imuni sistem i uklanja toksine
Guarana Ubrzava metabolizam i ima moćna svojstva sagorijevanja masti
L-karnitin Pojačava dejstvo ostalih komponenti i jedan je od najmoćnijih sagorevača masti
Antihiperglikemijski lijek u tabletama. Koristi se u liječenju dijabetes melitusa tipa 2, posebno kod osoba s prekomjernom težinom, gojaznošću, uz održavanje normalne funkcije bubrega
Aktivni sastojak: metformin
Metformin, kao i drugi bigvanidi, pojačava sintezu GLUT transportera, što dovodi do lakšeg transporta glukoze u ćeliju.
U tom slučaju nestaje potreba za velikim količinama insulina, a njegov nivo se vraća na normalu. To dovodi do smanjenja količine masnih naslaga. U srži ovaj efekat Drugi mehanizmi leže u osnovi metformina
Metformin smanjuje nivo lipida (masnih jedinjenja) u krvnoj plazmi - holesterola, triglicerida masti, lipoproteina niske gustine. Potonji su odgovorni za razvoj ateroskleroze.
Koristi se za liječenje nutritivne gojaznosti za uklanjanje viška tjelesne težine. Utječe na centre gladi i sitosti, koji se nalaze u srednjem dijelu mozga, zbog čega se opaža smanjenje apetita.
1 tableta sadrži: Madar trit D4 250 mg; dodatne supstance: laktoza monohidrat, magnezijum stearat.
Prosječna cijena u ljekarni u Ruskoj Federaciji za 100 tableta: 2500 rubalja.
9.
Jedna tableta sadrži:
- Aktivni sastojak: metformin hidrohlorid – 500/850/1000 mg;
- Pomoćni sastojci: povidon 20/34/40 mg, magnezijum stearat 5,0/8,5/10,0 mg.
Glucophage je oralni hipoglikemijski lijek iz grupe bigvanida.
Povećava osjetljivost perifernih receptora na inzulin, stimulira uzimanje glukoze u mišićnim stanicama.
Inhibira glukoneogenezu u jetri. Odgađa apsorpciju ugljikohidrata u crijevima. Povoljno utiče na metabolizam lipida: smanjuje nivo ukupnog holesterola, triglicerida i LDL.
Uzimajte glucophage za mršavljenje 500 mg 3 puta dnevno prije jela. Ako imate rijetku stolicu, to može biti zbog previše ugljikohidrata. Ako se primijeti mučnina, dozu treba smanjiti za 2 puta. Glucophage treba uzimati u kursevima koji ne traju duže od 3 sedmice.
Kako djeluje: Liraglutid je analog lijeka za liječenje dijabetesa tipa 2 pod nazivom Victoza, samo s višom dozom aktivne tvari. Ovaj lijek oponaša efekte crijevnog hormona koji govori mozgu kada je želudac pun.
Da li je liraglutid odobren za dugotrajnu upotrebu? Da.
Nuspojave: mučnina, povraćanje, dijareja, zatvor, sniženi krvni pritisak i povećan apetit. Ozbiljne nuspojave mogu uključivati ubrzan rad srca, pankreatitis, bolest žučne kese, probleme s bubrezima i samoubilačke misli. Istraživanja su pokazala da liraglutid uzrokuje tumore štitnjače kod životinja, ali još nije poznato da li može uzrokovati rak štitnjače kod ljudi.
Šta još trebate znati: Ako niste izgubili 4% svoje težine nakon 16 sedmica uzimanja Liraglutida, Vaš ljekar može preporučiti da ga prekinete jer je malo vjerovatno da će lijek biti efikasan za Vas.
Ljekari mogu propisati lijekove koji sadrže ovaj aktivni sastojak pod trgovačkim nazivima Adipex ili Suprenza.
Da li je Phentermine odobren za dugotrajnu upotrebu? br. Ovaj proizvod je odobren za kratkotrajnu upotrebu (nekoliko sedmica).
Nuspojave mogu biti ozbiljne, uključujući povišen krvni pritisak ili ubrzan rad srca, anksioznost, vrtoglavicu, drhtavicu, nesanicu, kratak dah, bol u grudima i poteškoće u obavljanju određenih zadataka. Manje ozbiljne nuspojave uključuju suvoću i loš ukus u ustima, dijareju, zatvor i povraćanje.
Kao i kod nekih drugih sredstava za suzbijanje apetita, postoji rizik od ovisnosti.
Izbjegavajte uzimanje fentermina kasno navečer jer može uzrokovati nesanicu.
Ako koristite inzulin za liječenje dijabetesa, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego počnete koristiti fentermin, jer ćete možda morati prilagoditi dozu inzulina.
Ne biste trebali uzimati fentermin ako imate istoriju srčanih bolesti, moždanog udara, kongestivnog zatajenja srca ili nekontrolisanog visokog krvnog pritiska. Također ne biste trebali uzimati ovaj lijek ako imate glaukom, hipertireozu ili zloupotrebljavate lijekove, ili ako ste trudni ili dojite.
Šta još treba da znate: Fentermin je amfetamin. Zbog rizika od ovisnosti, takvi stimulansi dostupni su samo uz poseban recept.
Kako djeluje: smanjuje apetit.
Qsymia kombinuje fentermin sa antikonvulzivnim lijekom topiramatom. Topiramat uzrokuje gubitak težine na nekoliko načina, uključujući pomaže da se osjećate siti, čini ukus hrane manje privlačnim i pomaže vam da sagorite kalorije.
Da li je odobren za dugotrajnu upotrebu? Da. Qsymia sadrži mnogo manje doze fentermina i topiramata od lijekova koji sadrže ove tvari odvojeno.
Nuspojave: Najčešći su trnci u rukama i nogama, vrtoglavica, promjene okusa, nesanica, zatvor, suha usta.
Ozbiljne nuspojave uključuju određene urođene mane (rascjep usne, rascjep nepca), ubrzan rad srca, samoubilačke misli ili pokušaje te probleme s očima koji mogu dovesti do trajnog gubitka vida ako se ne liječe.
Šta još trebate znati: Ako ne izgubite najmanje 3% svoje težine nakon 12 sedmica uzimanja Qsymie, Vaš ljekar može preporučiti da ga prekinete ili povećate dozu u narednih 12 sedmica. Ako nema efekta u narednih 12 sedmica, potrebno je postepeno prestati uzimati lijek.
Blokira ulazak jednostavnih ugljikohidrata i masti u tijelo, pomažući u održavanju forme i smanjenju tjelesne težine. Proizvod je proizveden u Japanu i ima inovativnu formulu čije su glavne komponente salacija i polifenoli.
- Salacia blokira ugljikohidrate koji su već u gastrointestinalnom traktu, sprječavajući ove komponente da uđu u naše tijelo
- Polifenoli su prirodne komponente dobivene iz morskih algi. Pomažu u borbi protiv gojaznosti.
- Ekstrakti kajenske paprike i duge indijske paprike ubrzavaju metabolizam masti.
- Vlakna poboljšavaju pokretljivost crijeva.
- Kvercertin i kahetin su uključeni kao antioksidansi.
Aminokiselina koja potiče razgradnju masnih naslaga u tijelu i stimulira metabolizam. Lijek često koriste oni koji žele smršaviti i ići u teretane. Prodaje se u bilo kojoj ljekarni ili prodavaonici sportske prehrane
Osim toga, lijek:
- poboljšava funkciju mozga
- zaustavlja starenje organizma
- povećava osjetljivost na inzulin
- poboljšava zdravlje krvnih sudova
- poboljšava pamćenje i kognitivne sposobnosti
- sprečava razvoj kardiovaskularnih bolesti
- pomaže vam da se oporavite nakon treninga
- daje energiju, bori se protiv umora
15.
Proizvodi kineske kompanije Dali, efikasne kapsule koje potiču gubitak težine.
Može se kupiti u apoteci
Približna cijena: 1200 rub. ili 20$
Kontraindikacije: bolesti srca, prethodni srčani ili moždani udar, psihički poremećaji.
aktivna tvar: rosuvastatin
Farmakološko djelovanje: hipolipidemijsko.
Hiperholesterolemija (tip IIa, uključujući porodičnu heterozigotnu hiperholesterolemiju) ili mješovita hiperholesterolemija (tip IIb) kao dodatak prehrani kada dijeta i drugi tretmani koji ne sadrže lijekove (npr. vježbanje, gubitak težine) nisu dovoljni.
Uslovi izdavanja u apotekama: Na recept.
17. Accomplia ()
Tablete za liječenje značajne gojaznosti. Suzbijaju apetit, pomažu u kontroli učestalosti uzimanja hrane i smanjuju porcije jela.
Klasifikovani kao antagonisti kanabinoidnih receptora. Lijek se često propisuje u slučaju nezadovoljavajućeg rezultata primjene drugih metoda mršavljenja kod osoba:
- gojazan visok stepen(BMI ne manji od 30 kg/m2);
- pacijenti sa dijabetesom mellitusom tipa 2, hiperlipidemijom (visoka količina lipida) s BMI od najmanje 27 kg/m2.
Lijek za mršavljenje pacijent uzima pod medicinskim nadzorom, nakon medicinskog istraživanja. Način liječenja i doza ovise o nizu individualnih faktora.
18.
Želatinske kapsule za mršavljenje Goldline. Aktivni sastojak: Sibutramin hidrohlorid.
Mehanizam djelovanja: kao i Reduxin, on je lijek centralnog djelovanja. To se izražava u produžetku rada norepinefrina i serotonina na receptorima centra za zasićenje u mozgu.
Nuspojave: glavobolja, nesanica, zatvor, suva usta, ubrzan rad srca,
Kontraindikacije: bolesti srca i krvnih sudova, uključujući hipertenziju, koronarne bolesti srca. Ne preporučuje se za pretilost uzrokovanu hipotireozom i bulimijom nervozom.
Među kontraindikacijama su: mentalna bolest, alkoholizam, urođeni nervni tikovi.
Lijek poznat mnogima, dostupan je u obliku kapsula.
Glavna supstanca: karbomer poliakrilne kiseline.
Kada se uzme, u želucu se stvara hidrogel zapremine do 360 ml kako bi se delimično popunio njegov volumen. Kao rezultat toga, smanjuje se osjećaj gladi i ubrzava se proces sitosti.
Cijena od 620,00 rub. do 3071,70 rub.
Aktivni ugljen se koristi u raznim oblastima medicine i kozmetologije zbog svog snažnog apsorpcionog učinka.
Čisti organizam, smanjuje težinu
Jeftino, jednostavno, opasno
To je analog dijetalnih vlakana, sorbent. Vjerovatno najjeftinije celulozne tablete. Kada uđu u lumen crijeva, ne apsorbiraju se, već nabubre, uzrokujući osjećaj punoće. Kao rezultat toga, unosimo manje kalorija i gubimo na težini. Oni rade samo sveobuhvatno.
Kontraindikacije: upalni procesi u želucu, tumori, krvarenja gastrointestinalnog trakta.
Naš članak ne bi bio potpun bez spominjanja tableta klenbuterola.
Ali bez obzira na to, veoma je štetan i za muškarce i za žene.
Prema najnovijim podacima, na listi se nalazi i klenbuterol
Toksičan u visokim dozama! Stoga, smršavite uz pomoć Ovaj lijek se jako ne preporučuje.
Proizvod sa stimulativnim dejstvom tokom dana i sedativnim dejstvom noću.
Turboslim je dodatak prehrani domaće kompanije Evalar. Sorte (Turboslim-dnevni, noćni, čaj, kafa, drenažni) se prodaju u obliku kapsula, čaja ili tečnog koncentrata za razrjeđivanje.
- Efekat drenaže.
- Stimulacija procesa mršavljenja.
- Smanjen osjećaj gladi.
- Ubrzanje metabolizma.
- Osnažujuće dejstvo tokom dana, sedativ uveče i noću.
- Promocija zdravlja
Tablete za liječenje gojaznosti. Smanjuje apetit (anoreksigeni efekat).
Minifage je namenjen za kompleksnu terapiju bilo koje vrste/stepena gojaznosti u bolničkim uslovima.
Fenfluramin je pokazao dobre rezultate u liječenju pacijenata sa hiperlipidemijom (naduvani nivoi lipida).
Neophodan uslov za lečenje je upotreba niskokalorične dijete, povećana fizička aktivnost i dani posta pod nadzorom lekara.
Američki lijekovi za mršavljenje
- Adipex-P
- fentermin
- Victoza
- Lomaira
- Belviq
- liraglutid
- lorcaserin
- Saxenda
- fentermin/topiramat
- Qsymia
- bupropion/naltrekson
- Naprotiv
- Belviq XR
- Atti-Plex P
- Oxandrin
- oksandrolon
Spisak kineskih tableta koji se prodaju u Rusiji. Možda nije kompletan ili neki od njih više nisu na prodaju:
- Kapsule bombe
- Qingzishou kapsule
- "Lingzhi"
- "goutsu"
- Qingzishou
- Zlatna lopta
- "XIYOUSHU"
- Fruit basha
- Green Coffee
- Biljni lijek 7 boja
- "Divlje biljke Leptir (Meizitang kapsule)"
Proces mršavljenja je misteriozan kao i same tablete. Prema vrlo autoritativnim izvorima u ovoj oblasti, neki sadrže fentermin. Ali ovo se posebno odnosi na tablete za mršavljenje, ne treba ih brkati s dodacima prehrani. Također, tajlandski programi mršavljenja mogu uključivati lijekove sa helmitima. Prema glasinama, korištenje tajlandskog programa mršavljenja može ozbiljno oštetiti vaše bubrege.
- Tajlandski medvjedi
- Tablete "Saint Carlos"
- Kapsule sa helmitima
- REDUCE-15 kapsula
Kada koristiti tablete za mršavljenje?
Ako u roku od 12 nedelja (dijeta, vežbanje) niste uspeli da postignete gubitak težine od 5-10% (ili 0,5 kg nedeljno tokom šest meseci), lekari prepisuju tablete za mršavljenje. Ne treba ih uzimati kao samostalnu metodu liječenja.
Ne postoje sigurni lijekovi koji u potpunosti zamjenjuju dijetu i vježbanje. One samo podstiču gubitak težine.
Šta to znači? Recimo da je pred nama maraton. Možete ga trčati u lošim, uskim cipelama, po prljavom putu i neudobnom odijelu. A sasvim je druga stvar preći put u udobnim cipelama, na cesti sa dobrom podlogom, u posebnom odijelu. Posljednja opcija uvelike pojednostavljuje zadatak. Moglo bi se reći, pretvara proces u najuzbudljiviju aktivnost.
Cilj lijekova za mršavljenje je značajno ubrzanje mršavljenja, održavanje postignutih rezultata i izbjegavanje recidiva.
Koje su vrste lijekova za mršavljenje?
Prema mehanizmu djelovanja dijele se na:
- Centralna (na mozgu, anoreksigena)
- Periferni (za enzim lipazu)
- Hormonalni
- Psihotropno
- Smanjenje šećera
- Nefarmakološki
- Diuretici
- Laksativi
Anorektici i noradrenergici (stimulansi) imaju mehanizam za mršavljenje. Ove tablete su veoma jake, ali sa nepredvidivim posledicama. Anorektici ne utiču na masne ćelije smanjujući apetit, ne dozvoljavaju da se akumuliraju nove masne ćelije.
Lijekovi koji smanjuju apetit često su derivati amfetamina. Preko neurotransmitera blokiraju centar sitosti u mozgu, smanjujući osjećaj gladi. Oni zahtijevaju strogi medicinski nadzor i imaju ozbiljne komplikacije. Koristi se u izuzetnim slučajevima. Prodaje se samo na recept. Zbog nuspojava i ovisnosti, gotovo svi anorektici su povučeni s tržišta i zabranjeni u mnogim zemljama.
Povećanje potrošnje energije (stimulansi)
Podstičući rad organizma povećavaju potrošnju energije, zbog čega dolazi do gubitka kilograma. Kontraindicirano kod pacijenata sa srčanim oboljenjima. Prijem duže od 3 mjeseca je nepoželjan.
Peripheral
Djeluju unutar gastrointestinalnog trakta i ne utiču na tijelo u cjelini. Same tablete ne razgrađuju postojeće masne naslage, već samo sprečavaju stvaranje novih. Kao rezultat toga, masti ostaju nesvarene i izlučuju se nepromijenjene iz tijela. Stolica postaje mekana i podsjeća na masni kit. U tijelu se razvija energetski deficit, počinju se koristiti unutrašnje rezerve, što dovodi do gubitka težine.
- Učestvovanje u varenju. Leptin – učestvuje u probavi i može značajno smanjiti apetit. Dobar kod gojaznosti i povišenog nivoa glukoze u krvi. Postoje izvještaji da na njega utječu novi hipoglikemijski agensi (Bayeta i Januvia). Prilikom njihovog uzimanja primjećuje se gubitak težine. Hormoni želuca: grelin (stimulans apetita) i “anti-grelin” - peptid YY (PYY). Na njima se provode istraživanja.
- Tireostimulirajući hormoni koji utiču na štitnu žlijezdu..Ako imate problema sa štitnom žlezdom, mršavljenje nema smisla. Hormon hipotireoze (smanjena funkcija) usporava metabolizam - često dovodi do debljanja. Endokrinolog će ispitati rad štitne žlijezde i preporučiti odgovarajuću dozu zamjenske terapije.
- Utječe na polne hormone. Do disbalansa polnih hormona dolazi nakon porođaja, tokom menopauze. Sa godinama se metabolizam usporava. Nestaje potreba za mastima za sintezu polnih hormona. Počinju aktivno otpuštati.
Ako imate višak kilograma zbog hormonske neravnoteže, najbolje je da se obratite ginekologu ili endokrinologu, on će odabrati zamjensku terapiju i težina će se stabilizirati.
Psihotropni supresori apetita
Trenutno je bolje ne zanositi se tabletama koje smanjuju težinu i utječu na psihu. Ali ako odlučite da ga uzimate, strogo onako kako vam je propisao ljekar.
Smanjenje šećera
Vrlo zanimljiv smjer u mršavljenju je upotreba mimetika . Oni utiču na centar zasićenja u hipotalamusu.
Lijekovi sa laksativnim djelovanjem (klasificirani prema mehanizmu djelovanja) namijenjeni su u medicini za hitnu pomoć kod opstipacije. Ne sagorevaju masti. Gubitak težine se postiže uklanjanjem fecesa i čišćenjem organizma.
Diuretici uključuju lijekove koji imaju diuretski učinak i također uklanjaju tekućinu iz tkiva. Imaju brojne kontraindikacije i nuspojave, stoga se koriste samo prema preporuci ljekara i pod njegovim nadzorom.
Nefarmakološki
- Interes za ove nefarmakološke lijekove raste svake godine. Prema maloj studiji, oni su u stanju da se vežu za masti iz hrane, formirajući jedinjenje masnih vlakana koje se ne apsorbuje u crevima. Kao rezultat toga, unos masti se smanjuje za 27% i osoba gubi na težini.
- Sagorevači masti– niz kompleksnih lijekova za mršavljenje. Kada se uzimaju, oslobađaju se viška kilograma i masti. Najčešća, raznolika grupa. Mehanizam rada je nejasno objašnjen. Do razgradnje masti dolazi zbog ubrzanja metabolizma.
- Nutraceutika i parafarmaceutika– obezbeđuju funkcionalnu ishranu (kompleksi vitamina i minerala, aminokiseline, grupa enzima, vlakna). Sredstva za nadoknadu nedostataka nutrijenata (flavonoidi, biotin, lecitin, beta-karoten).
Koji se lijekovi za mršavljenje prodaju u ljekarnama?
U ljekarnama se prodaje mnogo proizvoda, od jednostavnih suplemenata do ozbiljnih lijekova. Ali sve visoko efikasne pilule zahtijevat će recept. Da li je to nesrećno ili ne, na svakom je da odluči. Analizirali smo šta sve ima u apotekama i napravili kratku listu.