Maske ostaju iste, sjeckana zelena salata. Maske od zelene salate
Kako napraviti maske za lice od salate. Domaće maske za masnu kožu lice, domaće maske za suvu kožu, domaće maske za kožu opečenu suncem.
O blagodatima zelene salate
Listna salata sadrži mnogo korisne supstance, posebno vitamini C, B1, B2, K, E, PP, P, provitamin A, jod, mangan, molibden, kalijum, kalcijum, gvožđe, kobalt, bakar, bor, vlakna i alkaloid laktucin. Sve to objašnjava široku upotrebu zelene salate u kozmetologiji.
❧ Od davnina, kuvari su se prema salati odnosili sa velikim poštovanjem. Na primjer, u Njemačkoj se pripremao isključivo u bijelim rukavicama. Salatu su jeli samo rukama: vjerovalo se da će, ako dođe u dodir s metalnim priborom za jelo, okus delicije biti pokvaren.
Tonik od zelene salate za normalnu i mješovitu kožu
Iscijedite sok iz velikih listova zelene salate sokovnikom ili mlinom za meso. 2 žlice. l. soka pomešanog sa 1 kašikom. l. maslinovog ulja i 1 tsp. sok od limuna. Smjesom utrljajte kožu. Nakon 20 minuta isperite hladnom vodom.
Maska od zelene salate za normalnu i mješovitu kožu
Ova maska savršeno hrani i osvježava kožu. Za pripremu sitno nasjeckajte listove zelene salate. 2 žlice. l. Pomiješajte listove zelene salate sa 1 žličicom. l. biljno ulje i 1 kašičica. sok od limuna. Nanesite smjesu na kožu 15 minuta. Isperite vodom na sobnoj temperaturi.
Maske od zelene salate za suvu kožu
Listove svježe zelene salate sameljite, dodajte 1 žlicu. l. kisela pavlaka (za jako suvu i ljuskavu kožu, bolje je koristiti gustu pavlaku), 1 kašičica. biljno ulje. Promiješajte i nanesite masku na lice. Nakon 15 minuta isperite toplom vodom.
Hranljiva maska za salatu može se pripremiti prema sljedećem receptu. Uzmite 2-3 velika lista zelene salate, namažite ih malo zagrijanim biljnim uljem ili otopljenim puterom i nanesite na lice. Nakon 15 minuta listove treba ukloniti i oprati toplom vodom.
Hidratantna maska za negu suve kože se pravi na sledeći način. Listove zelene salate nasjeckajte i dodajte u 2 žlice. l. kaša 1 žumance i 1 kašika. l. biljno ulje. Izmrvite smjesu dok ne postane glatka, nanesite masku na lice i ostavite 15 minuta. Isperite toplom vodom.
Maske od zelene salate za masnu kožu
Listove zelene salate sitno nasjeckajte. 2 žlice. l. Pomiješajte listove sa bjelanjkom od 1 jajeta i dodajte 1 kašičicu. sok od limuna. Nanesite smjesu 15 minuta, isperite hladnom vodom.
Listove zelene salate nasjeckajte. 2 žlice. l. Pomiješajte listove zelene salate sa 3 žlice. l. kefir (možete koristiti nemasni jogurt ili jogurt). Nanesite smjesu na lice 15 minuta. Isperite hladnom vodom.
Maska pripremljena po ovom receptu ima dobar efekat izbeljivanja. Da biste ga pripremili, 1 žlica. l. pomiješanih nasjeckanih listova zelene salate sa 1 žličicom. l. listova peršuna, prelijte sa 3 žlice. l. kiselo mleko i promešati. Nanesite na lice 15 minuta. Isperite hladnom vodom.
Maska od zelene salate za kožu opečenu suncem
Za pripremu takve maske, 3 žlice. l. nasjeckanih listova zelene salate, prelijte ¼ šolje kipuće vode, kuhajte 3 minute. Ohladite i procijedite smjesu. Toplu pastu za salatu nanijeti na lice 20 minuta. Uklonite masku pamučnim štapićem umočenim u bujon.
Maska od zelene salate za negu starenja kože
Ova maska ne samo da vlaži, tonizira i zasićuje stariju kožu lica vitaminima, već i pomaže u ublažavanju iritacije. Za pripremu pomiješajte 1 žlicu. l. sitno nasjeckani listovi zelene salate sa sjeckanim listovima rotkvice i čička (po 1 žlica). Dodajte 1 kašiku mešavine listova. l. biljnog ulja, 1 kašičica. sok od limuna. Dobijenu pastu nanesite na lice 15 minuta. Isperite vodom na sobnoj temperaturi.
U bilo kojoj ljetnoj kućici i vrtu možete vidjeti ove nepretenciozne biljke koje ne zahtijevaju mnogo njege. Postoji na desetine vrsta zelene salate, ali najčešće vrtlari uzgajaju salatu (latucasative). Sočni listovi ove salate bogati su mikroelementima (gvožđe, bakar, kobalt, cink, mangan, bor, jod itd.), vitaminima (grupe B, PP, C, A, E), sadrže proteine, folnu i askorbinsku kiselinu i savršeni su za pripremu prirodnih proizvoda za njegu kože. , pripremljen od svježih listova zelene salate, može ublažiti iritaciju kože, ukloniti perutanje i zaštititi je od pigmentacije i opekotina od sunca.
Mogu se pripremati ne samo od zelene salate, već i od drugih vrsta zelene salate. Princip njihove pripreme je isti: listovi zelene salate moraju se oprati, dobro nasjeckati i dobivenu kašu pomiješati s ostalim sastojcima (ovo ovisi o tipu kože). Maska se nanosi na lice i vrat, koje je potrebno prethodno očistiti, i držati od 15 minuta do pola sata. Maske se po pravilu isperu prvo toplom vodom, a zatim hladnom vodom. Evo nekoliko recepata za vitaminske maske za lice od listova zelene salate.
Umirujuće maske
- Listove zelene salate sameljite blenderom ili nožem i nanesite pulpu lista u debelom sloju na lice i vrat. Ovu masku držite na koži najmanje 30 minuta i isperite hladnom vodom.
- Nekoliko listova zelene salate prelijte čašom vode, prokuhajte i dinstajte na laganoj vatri 2-5 minuta. Procijedite u posebnu čašu, a zatim njome obrišite lice kao tonik. Listove zelene salate nasjeckajte dok su još vrući, stavite ih na gazu ili pamučnu salvetu i nanesite na lice 25-30 minuta. Za razliku od drugih, ove maske za salatu možete raditi 2 puta dnevno, na primjer, ujutro i uveče.
Osvježavajuća maska
- Listove zelene salate sameljite da dobijete 2-3 kašike, dodajte im jednu kašiku masne pavlake i jednu kašičicu limunovog soka. Dobijenu smjesu nanesite na lice i vrat u debelom sloju i mirno lezite 20-25 minuta. Isperite masku i obrišite kožu tamponom umočenim u jak čaj. Preporučljivo je koristiti takve maske u kursu od 2-3 maske sedmično, ukupno 10-15 maski.
Maska za normalnu kožu
- Listove zelene salate sameljite da dobijete dvije supene kašike. Pomiješajte ih sa jednom žličicom bilo kojeg biljnog ulja, po mogućnosti maslinovog ulja, i kašičicom limunovog soka. Držite masku na licu 15 minuta.
Maske za masnu kožu
- Pomiješajte dvije supene kašike nasjeckanih listova zelene salate sa bjelanjkom i jednom kašičicom limunovog soka. Isperite nakon 15-20 minuta.
- Pomiješajte dvije supene kašike iseckanih listova zelene salate sa dve kašike kefira ili jogurta. Isperite nakon 15-20 minuta.
- Pomiješajte sitno sjeckane listove zelene salate sa jednakom količinom sitno sjeckanog peršunovog lista. Uzmite dvije supene kašike smese i dodajte im dve kašike kefira. Osim osvježavajućeg efekta, ova maska izbjeljuje kožu. Vrijeme nanošenja maske je 20 minuta.
Maske za suvu kožu
- Pomiješajte dvije supene kašike pažljivo iseckanih listova sveže zelene salate sa jednom kašikom kreme i jednom kašičicom bilo kog biljnog ulja. Sve dobro utrljajte i nanesite na lice i vrat. Isprati masku nakon 15 minuta.
- Dvije supene kašike listova sveže zelene salate, izmrvljene u kašu, sameljite žumance i jednu supenu kašiku bilo kog biljnog ulja. Držite masku na licu 20 minuta.
- Tri kašike pažljivo iseckanih listova zelene salate prelijte sa malom količinom ključalog mleka da dobijete pastu. Ostavite da se malo ohladi i još toplo nanesite na lice i vrat. Držite masku 15-20 minuta.
- Listove zelene salate sameljite dok ne puste sok. Pomešajte dve kašike pulpe sa jednom kašikom mladog sira, kao i dve kašike toplog mleka. Nanesite masku na lice i vrat i mirno lezite 15 minuta.
Maske za kožu sklonu iritacijama.
- Tri kašike pažljivo iseckanih listova zelene salate prelijte kipućom vodom (1/2 šolje) i dinstajte još 2,5-3 minuta na laganoj vatri. Malo ohladiti i procijediti. Toplu pastu nanesite na lice oko 20 minuta, a zatim isperite i obrišite lice preostalom čorbom.
- Pomiješajte nasjeckane listove zelene salate, rotkvice (rotkvice) i čička u jednakim količinama (po 1 supena kašika). U kašu dodajte kašiku biljnog ulja i limunov sok (5-6 kapi). Držite masku na licu 20 minuta.
Ove vitaminske maske za lice Svježe listove zelene salate nije teško pripremiti. Odvojite malo vremena za sebe, svoju voljenu osobu i bićete zadovoljni rezultatom.
Osim zelene salate, od mlade salate mogu se napraviti i maske za lice.
Recept maske za salatu za normalnu i mješovitu kožu:
2 žlice. l. sitno nasjeckanog zelenog lišća pomiješanog sa 1 žličicom. l. biljnog ulja (maslinovo, sezamovo ili arganovo ulje) i dodajte 1 žlicu. l. sok od limuna. Nanesite smjesu na lice 15 minuta, a zatim isperite vodom sobne temperature. Ova mješavina dobro hrani i osvježava kožu čineći je sjajnijom.
Za suvu kožu možete koristiti i ovu masku bez upotrebe limunovog soka.
Domaća vitaminsko-nutritivna maska od listova zelene salate za suhu kožu:
Par velikih zelenih listova sitno nasjeckajte i u dobivenu kašu dodajte 1 žlicu. l. kisele pavlake (ako je koža jako suva i ljuska, dodajte gustu pavlaku) i 1 kašičicu. biljno ulje (dobro je ako je masno i gusto ulje, poput pšeničnih klica ili jojobe). Sve dobro promiješajte i nanesite na lice. Nakon 15-20 minuta isperite proizvod toplom vodom.
Postupak posebno dobro osvježava kožu.
Klasična salatna maska za njegu masne kože:
Svježe zeleno lišće sitno nasjeckajte, ili još bolje, sameljite u kašu dok se ne stvori sok. 2 žlice. l. Pomiješajte ovu kašu sa 1 bjelanjkom (sirovo, prirodno) i 1 žličicom. l. sok od limuna. Nanesite smjesu na lice 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Recept pomaže u isušivanju i odmašćivanju epiderme, posvjetljivanju, osvježenju i vitaminiziranju.
Ili evo još jednog salata maska za lice za masnu kožu:
Par ul. l. Pomiješajte nasjeckano zelje sa 3 žlice. l. kefir (osim kefira, možete koristiti i nemasni jogurt ili jogurt). Nanesite smjesu 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Postupak uklanja masni sjaj s površine kože i daje svježinu.
Recept hranljiva maska od salate za negu suve kože:
2-3 velika i oprana lista iznutra namažite blago zagrijanim biljnim uljem ili otopljenim puterom i stavite ih na lice, lagano ih pritiskajući uz kožu. Nakon 15 minuta izvadite i operite toplom vodom.
Drugi uobičajena hidratantna krema narodni lek za lice sa suvom kožom:
Fino sameljite zelena salata. 2 žlice. l. Sameljite zelenu kašu sa 1 sirovim žumancem i 1 kašikom. l. maslinovo ili kukuruzno ulje. Dobijeni sastav nanesite 15 minuta, nakon čega isperite toplom vodom.
Ako vam je lice opečeno od sunca, pomoći će vam sljedeća maska za salatu:
3 žlice. l. Kašu od nasjeckanog zelenila prelijte s četvrtinom šolje kipuće vode i kuhajte oko 3 minute na laganoj vatri. Nakon toga smjesu malo ohladite i ocijedite višak tečnosti. Još toplu pastu od odvarka nanesite na opečenu kožu 20 minuta, a zatim uklonite pamučnim štapićem umočenim u preostali tečni dio odvarka.
Recept za vitaminski tonik za normalnu i mješovitu kožu:
Iscijedite sok iz velikih listova zelene salate (ako nemate sokovnik, koristite mlin za meso). 3 žlice. l. Dobijeni sok razmutite sa 1 kašikom maslinovog ulja i istom količinom limunovog soka. Ovom mešavinom dobro obrišite lice i nakon 20 minuta isperite hladnom vodom.
Procedura ima svojstva hranjenja, osvježavanja i izbjeljivanja.
Tonirajuća salatna maska za lice za stariju kožu, koja također pomaže u ublažavanju iritacije:
Sitno nasjeckane listove pomiješajte u jednakim omjerima (svaki po 1 žlica) svježa salata, rotkvice i čička. Pokušajte samljeti sve listove tako da se od njih stvori sok. U smjesu dodajte 1 žlicu. l. biljno ulje (dobro djeluju ulje oraha, kikirikija i soje) i 4-5 kapi limunovog soka. Vrijeme držanja proizvoda je 15-20 minuta.
Hidratantna salatna maska za svaku kožu:
Nekoliko velikih listova sitno nasjeckajte i prelijte ih s malom količinom vrućeg mlijeka da se dobije pasta. Ostavite ovu pastu da se malo ohladi, a zatim je još toplu nanesite na lice, držite 15 minuta, a zatim isperite samo vodom.
Kao što je gore napisano, recept je pogodan za vlaženje bilo koje vrste epiderme, ali ako ima visok sadržaj masti, umjesto mlijeka bolje je uzeti niskomasni kefir, surutku ili bilo koji drugi fermentirani mliječni proizvod. Prilikom pripreme proizvoda nema potrebe za zagrijavanjem fermentiranih mliječnih proizvoda.
Maska za izbjeljivanje od listova zelene salate za masnu kožu:
1 tbsp. l. Pomiješajte sitno nasjeckano zelje sa istom količinom peršunovog lista. Sve napunite sa 3 žlice. l. kiselo mleko (surutka, kiselo mleko ili kefir) i dobro promešati. Nanesite smjesu ravnomjerno i isperite hladnom vodom nakon 15 minuta.
Postupkom se posebno odmašćuje koža, čineći je svježom i matiranom.
Recept za hidratantnu i omekšavajuću salatu masku za lice:
Svježe i oprane listove dobro sameljite dok se ne stvori sok. Zatim samljeti 2 žlice. l. dobivenu zelenu kašu sa 1 žlicom. l. masnog svježeg sira i malo toplog mlijeka, tako da masa po gustini podsjeća na kiselu pavlaku. Ostavite 15-20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
Proizvod je pogodan i za smirenje
Ako se vaš tip kože može klasificirati kao normalan ili mješoviti, predlažemo korištenje maski od zelene salate. Recept za masku je vrlo jednostavan: listove zelene salate nasjeckajte jako sitno tako da izađu 2 žlice, dodajte kašičicu svježe iscijeđenog limunovog soka, dodajte 1 žlicu biljnog ulja i sve dobro promiješajte. Nanesite 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Dobra stvar cijelog ovog recepta je što dobro hrani i posvjetljuje kožu.
Za one sa suvom kožom preporučuje se sledeći narodni lek za lice. Uzmite dva velika lista svježe zelene salate i vrlo sitno nasjeckajte. U zavisnosti od suvoće kože, koristite jednu kašiku kreme ili jednu supenu kašiku guste pavlake. Krema se koristi ako je koža suha i ljuska. Dodajte 1 kašičicu biljnog ulja. Svi sastojci se dobro izmešaju i nanose na lice. Nakon 15 minuta isperite masku toplom vodom.
Za njegu masne kože preporučuje se sljedeća kombinacija salate: listove zelene salate sitno nasjeckajte tako da dobijete dvije supene kašike. Dodajte bjelanjak i jednu kašičicu limunovog soka. Dobro promiješajte i nanesite dobijenu smjesu 15 minuta. Preostala pulpa se ispere hladnom vodom.
Postoji još jedan recept za njegu masne kože. 2 kašike iseckanih listova zelene salate preliti sa 3 kašike kefira (koristi se i nemasni jogurt ili jogurt). Cijela ova smjesa se nanosi oko 15 minuta, nakon čega se ispere hladnom vodom.
Za negu suve kože postoji dobar recept hranljiva maska. Da biste to učinili, malo zagrijte biljno ulje, ali ako nema biljnog ulja, rastopite maslac, uzmite 2-3 lista zelene salate i pažljivo ih premažite uljem. Zatim se nanose na lice i lagano pritisnu na kožu. Nakon 15 minuta uklonite listove i operite ih toplom vodom.
Drugi narodni recept hidratizira suhu kožu: listovi zelene salate se izgnječe tako da izađu 2 žlice kaše. Dodajte jedno žumance i jednu kašiku ulja. Bolje je ako je maslinovo, kukuruzno ili suncokretovo ulje. Cijela smjesa se nanosi 15 minuta, nakon čega se ispere toplom vodom.
Mnogi ljudi imaju vrlo osjetljivu kožu na sunce, a kao rezultat, njihovo lice preplanuli nešto više nego što bi željeli. Ne očajavajte! Za ovaj slučaj postoji posebna maska za salatu. Uzmite četvrtinu čaše kipuće vode, dodajte tri supene kašike sitno iseckanih listova zelene salate i kuvajte još 3 minuta. Zatim se cijela smjesa ostavi da se ohladi i filtrira. Dobijenu toplu salatu nanesite na 20 minuta, a zatim obrišite kožu pamučnim štapićem, prethodno je navlažite u tekućini dobivenoj nakon filtriranja.
Za normalnu i mješovitu kožu postoji jedan divan recept koji će je napuniti vitaminima i omogućiti vam da dugo ostanete u dobroj formi. Da biste to učinili, iscijedite sok iz listova zelene salate. Obično koriste sokovnik, ali ako ga nemate pri ruci, onda će vam poslužiti mlin za meso - glavna stvar je da dobijeni sok izađe na 2 žlice. Dodajte kašiku maslinovog ulja i kašičicu limunovog soka. Dobijenu smjesu obrišite na kožu, pričekajte 20 minuta i isperite hladnom vodom.
Za ublažavanje iritacije, kao i kod starenja kože, pomoći će poznati narodni lijek. Za to će vam trebati vrlo sitno sjeckani listovi zelene salate, rotkvice i čička. Svi ovi sastojci se izgnječe tako da se dobije po jedna kašika soka od svake komponente. Zatim pomiješajte dobivenu smjesu sa žlicom biljnog ulja uz dodatak 4-5 kapi limunovog soka. Ova mješavina se nanosi na kožu 15 minuta i ispere toplom vodom.
Za suhu kožu, listovi zelene salate se izgnječe i prelije sa malom količinom vrućeg mlijeka. Kao rezultat, formira se pasta, koja se ostavi da se malo ohladi. Zatim nanesite na lice 15 minuta i isperite toplom vodom.
Za masnu kožu lica uzmite jednu supenu kašiku sitno iseckanog peršuna, pomešajte sa istom količinom seckanih listova zelene salate, pomešajte zelje i prelijte sa 3 kašike kiselog mleka. Promiješajte da dobijete homogenu masu i nanesite na lice 15 minuta. Nakon toga isperite hladnom vodom. Posebnost ove mješavine je da je ujedno i sredstvo za izbjeljivanje.
Za suhu kožu korisna je hidratantna i hranljiva maska. Način pripreme: Listove zelene salate sameljite dok se ne dobije sok. Zatim se dvije kašike ove lisne kaše pomiješaju sa toplim mlijekom u istoj količini i doda se kašika masnog svježeg sira. Cela ova mešavina se nanosi na kožu 15 minuta i ispere toplom vodom.
Divno mlado prolećno zelenilo tako blagotvorno deluje na kožu! Nudim ti danas recepti za domaće maske za lice od listova zelene salate. Savršeno će osvježiti, nahraniti i hidratizirati vašu kožu.
Recept za normalnu i mješovitu kožu: 2 kašike sitno iseckanih listova zelene salate pomešati sa 1 kašikom biljnog ulja i dodati 1 kašičicu limunovog soka. Nanesite kompoziciju 15 minuta, a zatim isperite vodom na sobnoj temperaturi. Ova mješavina dobro hrani i osvježava kožu.
Folk proizvodi za lice za suhu kožu: Par većih listova svježe zelene salate sitno nasjeckajte i dodajte 1 žlicu kisele pavlake (ako je koža jako suva i ljuska, dodajte gustu pavlaku) i 1 kašičicu biljnog ulja. Sve dobro promiješajte i nanesite na lice. Nakon 15 minuta isperite masku toplom vodom.
Recept za njegu masne kože: Listove zelene salate sitno nasjeckajte. Pomešajte 2 kašike dobijene kaše sa 1 bjelanjkom i 1 kašičicom limunovog soka. Nanesite smjesu 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Ili evo još jednog popularnog proizvod za lice za masnu kožu: 2 kašike iseckane zelene salate pomešati sa 3 kašike kefira (pored kefira možete koristiti i nemasni jogurt i jogurt). Nanesite smjesu 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Recept za hranljivu masku za salatu za negu suve kože: Namažite 2-3 velika lista blago zagrejanim biljnim uljem ili rastopljenim puterom i stavite ih na lice, lagano pritiskajući kožu. Nakon 15 minuta uklonite listove i operite ih toplom vodom.
Drugi hidratantni narodni lijek za suhu kožu: Listove zelene salate sitno nasjeckajte. 2 kašike kaše sameljite sa 1 žumancetom i 1 kašikom maslinovog, suncokretovog ili kukuruznog ulja. Nanesite 15 minuta, nakon čega isperite toplom vodom.
Ako vam je lice opečeno od sunca, onda će u ovom slučaju sljedeće dobro pomoći salatna maska: 3 kašike zgnječenih listova preliti sa četvrtinom šolje ključale vode i kuvati oko 3 minuta. Nakon toga smjesu malo ohladite i procijedite. Još toplu salatu nanesite na 20 minuta, a zatim obrišite kožu pamučnim štapićem umočenim u preostali tečni dio čorbe.
Recept za vitaminski tonik za normalnu i mješovitu kožu: Iscijedite sok iz velikih listova zelene salate (ako nemate sokovnik, koristite mlin za meso). Pomešajte 2 kašike dobijenog soka sa 1 kašikom maslinovog ulja i 1 kašičicom limunovog soka. Ovom mešavinom dobro obrišite kožu, a nakon 20 minuta isperite hladnom vodom.
Folk tretman lica za stariju kožu, koji takođe pomaže u ublažavanju iritacije: Pomiješajte u jednakim omjerima (po 1 žlica) sitno nasjeckane listove svježe zelene salate, rotkvice i čička, pokušajte ih isjeckati tako da se stvori sok. U smjesu dodajte 1 žlicu biljnog ulja i 4-5 kapi limunovog soka. Dobijenu smjesu nanesite na lice i nakon 15 minuta isperite vodom sobne temperature.
Maska od zelene salate za suvu kožu: Nekoliko velikih listova sitno nasjeckajte i prelijte ih s malom količinom vrućeg mlijeka da se dobije pasta. Ostavite ovu pastu da se malo ohladi, a zatim je još toplu nanesite na lice, držite 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Maska za masnu kožu: 1 kašiku sitno iseckanog lista zelene salate pomešati sa istom količinom peršunovog lista. Sve preliti sa 3 kašike kiselog mleka i dobro promešati. Nanesite na lice i nakon 15 minuta isperite hladnom vodom. Ova mješavina također ima dobar učinak izbjeljivanja.
Recept za hidratantnu i hranjivu masku za suhu kožu: Listove zelene salate dobro sameljite dok se ne stvori sok. Zatim sameljite 2 kašike pulpe lista sa 1 kašikom punomasnog mladog sira i 2 kašike toplog mleka. Nanesite smjesu 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Priprema prženih paprika za zimu: recepti sa belim lukom u ulju i marinadom
- Kiseli sos. Recepti za kuvanje. Slatko-kiseli sos za piletinu (recept korak po korak) Gotov slatko-kiseli sos
- Pire od bundeve: recepti sa piletinom, sirom, kajmakom, dijetalni i za djecu, od Julije Vysotske, u loncu i sporom kuhaču
- Recepti za brašno od orašastih plodova