Ang isang pantapal para sa "barley" ay ginawa mula sa pulp ng melon. Mabilis itong nawala. Paano gamitin ang melon para sa paggamot
Malapit nang mahinog ang mga melon. Gayunpaman, lumalabas na ang mga ito sa mga istante sa ilang lugar. Isang mabango, mabangong melon, naaalala lamang ang lasa nito, pinupuno ang iyong bibig ng laway!
Ngunit bukod sa kamangha-manghang lasa nito, ang melon ay isang buong kamalig ng mga bitamina, naglalaman pa ito ng natutunaw na ginto! Ang melon ay lalong mayaman sa calcium, na kailangan ng ating mga buto. Pinipigilan din ng melon ang uhaw, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, at pinapa-normalize ang balanse ng tubig-asin.
Ang melon ay natagpuan din ang paggamit sa katutubong gamot.
Ang isang pantapal para sa "barley" ay ginawa mula sa pulp ng melon. Mabilis itong nawala.
![](https://i0.wp.com/img11.wild-mistress.ru/6427720/6427720-0301.jpg)
Ang juice mula sa pulp ng mga bilog na melon ay kapaki-pakinabang na inumin pagkatapos ng pulmonya, at para sa mga asthmatics - sa pagitan ng mga pag-atake.
Kung ikaw ay may sakit ng ulo, subukang kumain ng dahan-dahan tungkol sa 200 gramo ng melon. Makikita mo na mawawala ang sakit.
Mas mabilis maghilom ang mga sugat at pasa kung lagyan mo sila ng balat ng melon.
Ang isang melon bath ay makakatulong sa mga alerdyi. Upang gawin ito, ibuhos ang isang baso ng katas ng melon sa tubig sa temperatura na 36-37°C o ihagis lamang ang mga piraso ng melon at tinadtad na balat ng melon. Kurso - 7 mga pamamaraan.
Gamit ang melon maaari mong linisin ang iyong katawan. Magkaroon ng isang araw ng melon: kumain ng 1.5-2 kg ng melon sa pagitan ng pagkain. Pagkatapos ng naturang therapy, ang kidney at urinary tract ay malilinis, buhangin at maliliit na bato ay lalabas.
Ang melon ay kapaki-pakinabang sa paglaban sa kolesterol: ang hibla na nilalaman nito ay nag-aalis ng labis na kolesterol mula sa katawan.
Siyempre, ang melon ay napakasarap na mahirap huminto hanggang sa ikaw ay ganap na mabusog! Ngunit dapat mong tandaan na ang isang beses na pagkonsumo ng melon sa malalaking dami ay maaaring humantong sa labis na karga ng bituka at bituka colic.
![](https://i2.wp.com/img9.wild-mistress.ru/6427720/6427720-0302.jpg)
Bilang karagdagan, dapat mong malaman na ang melon ay hindi mahusay na pinagsama sa halos lahat ng mga pagkain, kaya matalino na tamasahin ito dalawang oras pagkatapos kumain.
Lalo na Mapanganib na pagsamahin ang melon sa gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog.
Pagkatapos mong kumain ng melon, hindi ka dapat uminom ng malamig na tubig o inuming may alkohol - ito ay maaaring humantong sa bituka na sira.
Mahirap makahanap ng isang tao sa mundo na, kapag naririnig ang salitang "melon," ay hindi magkakaroon ng magagandang alaala ng lasa at aroma ng kahanga-hangang produktong ito. Ang sunny yellow juicy aromatic berry ay umaakit sa iyo, lalo na sa mainit na araw ng tag-araw. Ngunit ang melon ay hindi lamang isang masarap na dessert, kundi isang napaka-malusog na berry dahil sa nilalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina, micro- at macroelements at ilang biologically active substances. Narito ang tungkol sa kanila mga kapaki-pakinabang na katangian ng melon, pati na rin ang mga kontraindiksyon, pestisidyo, nitrogen fertilizers, atbp. sasabihin namin sa iyo.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng melon
Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng melon ay halos walang katapusang. Pangunahin itong organic na tubig, starch at sugars, protina at carbohydrates, dietary fiber, pati na rin ang mga bitamina, potassium, magnesium, folic acid, phosphorus, calcium, silicon, libreng organic acids at higit pa.
Ang melon ay naglalaman ng malaking halaga ng folic acid (bitamina B9). Ito ay kinakailangan para sa babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis, at nagpapabuti din ito ng memorya at pinoprotektahan tayo mula sa depresyon.
Ang folic acid ay nawasak sa panahon ng paggamot sa init, at ang melon ay karaniwang kinakain ng sariwa, kaya ang bitamina ay hindi nasisira at mahusay na hinihigop ng katawan.
Ang isa pang bitamina na mahalaga (o, mas simple, hindi mabibili ng salapi) para sa kalusugan ng tao ay bitamina C. Salamat sa mataas na nilalaman ng bitamina na ito, ang melon ay tumutulong sa ating katawan na labanan ang mga sipon at pakiramdam na maganda sa buong taglagas.
Ano ang iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng melon? Salamat sa pagkakaroon ng silikon sa loob nito, pinapabuti nito ang kondisyon ng buhok at balat. Ang bakal (at higit na marami nito sa melon kaysa, halimbawa, sa isda at gatas) ay magpapataas ng hemoglobin. Salamat sa beta-carotene, bibigyan namin ang aming sarili ng maganda, makinis na balat na may marangal na kulay ng peach.
Sa pamamagitan ng paraan, sa kabila ng kulay, mayroong mas maraming beta-carotene sa melon kaysa sa mga karot.
Ang magnesiyo ay lubhang kapaki-pakinabang at, sa pangkalahatan, kailangang-kailangan para sa kalamnan ng puso.
At ang pinakamahalagang bagay sa isang melon ay ginto! Pagkatapos ng lahat, kailangan natin ng ginto hindi lamang bilang alahas. Ito ang parehong elemento tulad ng marami pang iba - kinakailangan para sa katawan. Kaya, kapag nabusog ka ng melon sa panahon, bibigyan mo ang iyong sarili ng ginto(!) para sa buong taon.
At hindi lang ito, ngunit ang pinaka-halata na mga kapaki-pakinabang na katangian ng melon!
Contraindications
Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng melon, mayroon din itong tiyak na hindi masyadong kaaya-aya, at kung minsan ay mapanganib sa kalusugan, mga katangian. Ang pangunahing isa ay maaaring tawaging medyo mahirap na pagkatunaw ng gastrointestinal tract. Hindi lihim na ang melon sa kumbinasyon, halimbawa, na may gatas ay nagbibigay ng parehong resulta bilang isang pipino. Para sa maraming tao, ang melon ay maaaring maging sanhi ng bituka na sira. Kaugnay nito, ang melon ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa gastrointestinal. Gaya ng gastritis, gastric at duodenal ulcer at talamak na colitis.
Dahil sa "bigat" nito para sa gastrointestinal tract, inirerekumenda na ubusin ang melon bilang isang hiwalay na pagkain, nang hindi pinagsasama ito sa anumang bagay.
Kapansin-pansin na sa timog, sa kabaligtaran, ang melon ay itinuturing na isang natural na digestive enhancer at natupok sa pagtatapos ng isang malaking pagkain. Samakatuwid, tingnan ang iyong sariling kapakanan. Marahil ang pagpipiliang ito ay sa iyo;)
Ano pa kayang laman ng melon...
Ang isa pang hindi kasiya-siyang aspeto ay ang posibleng pagkakaroon ng natitirang halaga ng mga pestisidyo at malalaking halaga ng nitrates sa melon. Bilang isang patakaran, ang melon, lalo na ang mga ibinebenta nang mas maaga kaysa sa karaniwang panahon ng ripening (huli ng Agosto - unang bahagi ng Setyembre), ay "napuno" ng pareho sa kasaganaan.
Tulad ng alam mo, ang mga pestisidyo sa agrikultura ay ginagamit upang makontrol ang mga nakakapinsalang insekto. At dahil ang melon ay isang matamis na prutas, maraming iba't ibang mga insekto na gustong kumita mula sa mga matatamis. Dahil dito, ang mga pestisidyo ay sagana at malawak na ginagamit upang protektahan ang mga melon. Sa kasamaang palad, hindi ito nagdaragdag ng mga kapaki-pakinabang na katangian sa melon...
Kapag sinubukan ang 49 sa mga pinakasikat na prutas at gulay para sa mga residue ng pestisidyo, ang karaniwang melon na "kolkhoznitsa" ay nasa ikalabinlimang lugar, at ang kakaibang matamis na kapatid nito, ang cantaloupe, sa ikalabing-isang lugar.
Bilang karagdagan sa mga pestisidyo, ang mga nitrogen fertilizers ay malawakang ginagamit kapag nagtatanim ng mga melon. Ang halaman ay nangangailangan ng nitrogen para sa aktibong paglaki at pamumunga. Samakatuwid, madalas, sa pagnanais na makakuha ng mas mataas at mas maagang pag-aani, ang labis na dami ng nitrogen fertilizers ay idinagdag sa lupa, na, kapag mayroong labis na nitrogen, ay idineposito sa mga dahon at bunga ng halaman sa anyo ng sodium nitrate. . Sa maliit na dami ay hindi ito mapanganib sa katawan, ngunit ang malalaking dami ay maaaring humantong sa pagkalason.
Mula sa lahat ng nasa itaas, maaari naming tapusin na kailangan mong piliin ang produktong ito nang matalino upang ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng melon ay hindi maging pinsala. Narito ang ilang mga tip:
- Hindi ka dapat bumili ng melon bago magsimula ang natural na panahon ng pagkahinog nito - Hulyo-Setyembre. Sa panahong ito lamang ang cantaloupe ang pinakakapaki-pakinabang.
- Kailangan mong pumili ng melon, lalo na ang "Kolkhoznitsa", sa pamamagitan ng amoy. Kung ang berry ay amoy mismo sa balat, ito ay isang hinog, matamis na prutas.
- Ang pinakamalaking halaga ng mga nitrates at pestisidyo ay naipon sa balat at sa lugar ng "buntot" nito, kaya mas ligtas na putulin ang lugar na ito, at kainin o gupitin ang pulp nang hindi nag-iipon at umatras mula sa gilid ng hindi bababa sa isang sentimetro .
Ang pagtatapos ng mainit na tag-araw ay nalalapit na, na nangangahulugan na ang panahon ng lahat ng paborito at napakasarap na melon ay malapit nang dumating.
Ang melon ay isang tunay na marangal na gulay na ibinigay mismo ng Inang Kalikasan sa sangkatauhan. Napakahalaga nito para sa kakaibang lasa nito na ang unang impormasyon tungkol dito ay inilarawan ng mga tao noong mga araw ng Sinaunang Ehipto.
At malamang na mahirap hindi sumang-ayon dito! Sa katunayan, ngayon ay mahirap makahanap ng isang mas mahusay at mas masarap na dessert kaysa sa mabangong melon.
Ito ay isang mahusay na produktong pandiyeta na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap: bitamina C, protina, hibla (na nag-aalis ng kolesterol mula sa katawan), mga organikong acid, pectins, madaling natutunaw na asukal, almirol at microelements (iron, potassium). Ito ay salamat sa mayaman na komposisyon na ang melon ay madalas na ginagamit sa gamot, lalo na para sa anemia, sakit sa atay, cardiovascular disorder, rayuma at kahit gout.
Ang mga umaasang ina ay kailangang magdagdag ng melon sa kanilang diyeta, dahil naglalaman ito ng folic acid, na mahalaga sa panahon ng pagbubuntis. Ang melon ay kapaki-pakinabang din para sa varicose veins, dahil mayroon itong mahusay na mga katangian upang maibalik ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, maaari itong palakasin ang istraktura ng buhok, mga kuko at mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng balat.
Gayunpaman, may ilang mga hindi kasiya-siyang aspeto na maaaring walang masyadong positibong epekto sa iyong kalusugan pagkatapos kumain ng melon. Dahil dito, ito ay inuri bilang isa sa mga pinaka-mapanganib na produkto na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi sa katawan ng tao (pati na rin).
Nangangahulugan ito na kung pagkatapos kumain ng melon ay nakakaramdam ka ng ilang kakulangan sa ginhawa at kakaibang sensasyon, malamang na ang isang allergy ay umuunlad. Upang matiyak ito, kailangan mong humingi ng tulong sa isang bihasang allergist upang sumailalim sa pagsusuri sa diagnostic.
Pamamaraan para sa pagbuo ng isang melon allergy
Karamihan sa mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng allergy sa pagkain sa ilang lawak, ngunit hindi lahat ay nagkakaroon ng mga ito. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ng "intolerance sa pagkain" ay nakasalalay sa pagtaas ng sensitivity ng katawan sa ilang mga bahagi sa mga produktong pagkain.
Ang mga allergy sa pagkain ay kinabibilangan ng dalawang pangunahing proseso na nangyayari sa immune system ng tao:
- Unang proseso ay isang pagtaas ng produksyon ng immunoglobulins E (IgE) ng mga lymphocytes.
- Pangalawa- Ito ang pag-activate ng mga mast cell sa mga bahagi ng katawan na pinaka-prone sa mga reaksiyong alerhiya: lalamunan, ilong, balat, digestive organ at baga.
Ang kakaiba ng aktibong paggawa ng mga immunoglobulin na may kaugnayan sa paggamit ng normal at malusog na pagkain ay kadalasang dahil sa impluwensya ng namamana na predisposisyon. At ito ay totoo - na may mataas na antas ng posibilidad, ang mga bata na ang mga magulang ay may anumang mga pagpapakita ng mga alerdyi ay magkakaroon din ng mga katulad na problema.
Gayunpaman, mayroon ding konsepto ng cross-reactivity, kapag kung ikaw ay allergic sa isang tiyak na pagkain, ang mga katulad na reaksyon ay maaaring maobserbahan sa mga produktong nakikipag-ugnay dito.
Tulad ng para sa melon, ang gayong allergy ay nangyayari sa mga taong sobrang sensitibo. Ang dahilan para sa kalagayang ito ay ang pagkakataon ng kanilang mga panahon ng pamumulaklak. Bilang isang resulta, kung ang melon ay lumaki sa paligid ng ragweed, kung gayon ang mga madaling kapitan ay tiyak na makakaranas ng isang reaksiyong alerdyi kapag sinusubukang kainin ang pulp ng melon.
Melon allergy: pangunahing sintomas
Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa iyong katawan:
1. Pagkatapos kumain ng melon, maaari kang makaranas ng matinding pananakit ng ulo;
2. Pagkahilo, minsan pagkawala ng malay;
3. Pagduduwal, pagsusuka, pagtatae;
4. Pangangati ng balat, pamumula ng balat (mukha), pantal sa anyo ng urticaria;
5. Pangingilig ng labi, bibig.
Gayunpaman, hindi ka dapat gumawa ng diagnosis sa iyong sarili. Una sa lahat, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magre-refer sa iyo sa isang pagsusuri sa dugo para sa mga antibodies, upang makagawa ka ng tamang diagnosis at magreseta ng mahusay na medikal na paggamot.
Ito ay kinakailangang isama ang pagsunod sa isang espesyal na diyeta, pati na rin ang kumpletong pag-iwas sa produktong allergen sa natitirang bahagi ng iyong buhay.
At tandaan ang ilang mas mahahalagang punto:
- Ang melon ay hindi natutunaw sa tiyan (ang buong kinakailangang proseso ay nangyayari sa mga bituka), kaya hindi ipinapayong gamitin ito kasama ng iba pang mga pagkain. Ito ay magpapataas ng oras na ang huli ay mananatili sa tiyan, na magiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng mga gas at iba pang pantay na nakakapinsalang mga sangkap, at maaaring humantong sa pagkagambala sa buong digestive tract.
- Ang melon ay kontraindikado din para sa diabetes at labis na katabaan dahil sa pagsasama ng tinatawag na "complex sugar" sa komposisyon nito.
Ang melon ay isang malusog na produkto dahil naglalaman ito ng maraming bitamina. Ngunit kapag ubusin ito, kailangan mong isaalang-alang ang pagiging tugma nito sa iba pang mga pagkain, dahil maraming mga kumbinasyon ang nagdudulot ng sakit. Ang hindi mo makakain ng melon ay inilarawan sa artikulo.
Pagkakatugma ng Produkto
Hindi lahat ng tao ay alam ang tungkol sa pagkakaroon ng isang mesa. Sa tulong nito, matutukoy mo kung ano ang dapat kainin sa isang pagkain, at kung aling mga pagkaing mas mainam na ibahagi. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang agnas ng mga produkto sa mga bahagi ay isinasagawa na may ibang komposisyon ng gastric juice. Ang mga produkto ay naka-grupo ayon sa acidity at degradability. Kasabay nito, ang pagkain ay madaling mabulok, na hindi nag-overload sa tiyan.
Kung ang mga produkto na nangangailangan ng iba't ibang bahagi ng gastric juice ay pumasok sa organ nang magkasama, pagkatapos ay ang mutual neutralization ay nangyayari at ang panunaw ay nangyayari nang dahan-dahan. Bilang resulta, lumilitaw ang bigat at iba pang mga problema. Samakatuwid, mahalagang isaalang-alang ang pagiging tugma. Ano ang hindi mo maaaring kainin ng melon? Hindi ipinapayong pagsamahin ito sa maraming produkto.
Mga produkto
Ano ang binubuo ng menu ng isang tao? Kabilang dito ang mga sumusunod na produkto:
- Mga protina na nangangailangan ng mga acidic na enzyme para sa panunaw.
- Maasim na gulay.
- Medyo acidic.
- Starchy.
Ang klasikong pangalawang kurso - ang karne na may side dish ng lugaw o patatas ay mahirap matunaw, ngunit mas mahusay na may side dish ng repolyo. Sa hindi tamang paggamit, ang pagkain ay hindi natutunaw. Karamihan sa mga sangkap ng nutrisyon ay napupunta sa basura.
Ang litsugas at spinach na may idinagdag na asin ay nawawala ang kanilang mga benepisyo. Walang silbi na pagsamahin ang green tea sa gatas. Hindi ka dapat uminom ng kape at sandwich nang magkasama. Ano ang hindi mo maaaring kainin ng melon? Ito ay hindi tugma sa halos lahat ng mga produkto. Dapat itong kainin sa pagitan ng mga pagkain, kapag ang agwat ng oras ay hindi bababa sa 2 oras. Hindi mo maaaring pagsamahin ang melon sa sariwang gatas. Ito ay isang puting pagkain, ngunit ito ay na-convert sa isang mahirap-digest masa.
Mga sanhi
Ang melon ay kasama sa Ito ay kamag-anak ng pipino. Sa hitsura nito sa diyeta, agad itong nagsimulang gamitin bilang isang masarap na dessert. Dati, walang nakakaalam na ang hindi tamang pagkain ng melon ay maaaring humantong sa kamatayan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tagapaglingkod ng mga lason ay madalas na pinapatay. Nang maglaon ay nalaman na ang produkto ay hindi dapat iuri bilang dessert. Dapat itong ubusin sa oras na ang tiyan ay diskargado at maaaring tumanggap ng bagong pagkain.
Ang matamis na gulay na ito ay nananatili sa tiyan ng ilang minuto, at ito ay natutunaw sa mga bituka. Bakit hindi ka makakain ng melon kasama ng iba pang pagkain? Kung ang iba pang mga pinggan ay natupok kasama nito, kung gayon ang isang tao ay maaaring magkaroon ng maraming problema. Nangyayari ang pagbuburo, at pagkatapos ay utot, pagtatae, colic, pagduduwal. Samakatuwid, upang lubos na tamasahin ang gulay na ito, kinakailangang maghintay hanggang sa walang laman ang tiyan. Ito ang tiyak na sagot sa tanong, bakit hindi ka makakain ng ibang pagkain pagkatapos ng melon?
Ari-arian
Ang produktong ito ay mababa ang calorie. Kabilang dito ang 35 kcal bawat 100 g. Ngunit naglalaman ito ng:
- Mga bahagi ng enerhiya.
- hibla ng pagkain.
- Bitamina at mineral.
Mayroong 10 beses na mas maraming bakal sa melon kaysa sa karne ng manok at gatas. Ang potasa ay mayroong 120 mg. Mayroon ding nikotinic acid at bitamina C. Dahil sa pagkakaroon ng mataas na konsentrasyon ng folic acid, ang produkto ay dapat na kainin ng mga taong mahina ang pag-andar ng utak at matatandang tao. Inirerekomenda na isama sa mga sakit sa atay, anemia, at mga sakit sa puso. Ang sangkap na superoxide dismutase ay nagdudulot ng kapayapaan ng isip at nag-aalis ng pagkapagod.
Sino ang ipinagbabawal na kumain ng melon?
Hindi inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ito para sa mga taong may diabetes. Pagkatapos ng lahat, hindi alam kung paano makakaapekto ang produkto sa mga antas ng asukal sa dugo. Ang balat, pulp at katas ng gulay na ito ay hindi dapat kainin kung mayroon kang gastrointestinal ulcer. Sa mga kasong ito, kabilang ang melon sa diyeta ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.
Mga ipinagbabawal na kumbinasyon
Ang matamis na gulay na ito ay hindi dapat kainin ng mga diabetic sa panahon ng pagbaba ng timbang. Para sa paggamot, ginagamit ito sa mga diyeta. Ano ang hindi mo maaaring kainin ng melon? Dapat tandaan na:
- Ang melon na may gatas, pati na rin ang mga produktong fermented milk, ay lumilikha ng isang laxative effect. Samakatuwid, hindi ka dapat kumain ng yogurt na may melon, anuman ang sinasabi ng mga tagagawa. Kung natural ang mga produkto, mabilis na lilitaw ang epekto.
- Ang gulay ay hindi dapat kainin nang walang laman ang tiyan. Pagkatapos ng lahat, magkakaroon ng bloating at pagduduwal. Ito ay mapanganib para sa mga sakit sa gastrointestinal.
- Bakit hindi ka uminom ng alak pagkatapos ng melon? Hindi sila magkatugma. Samakatuwid, maaaring mangyari ang paninigas ng dumi. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng gastric lavage pagkatapos nito.
- Ang mga nanay na nagpapasuso ay hindi kailangang kumain ng melon. Magtatae ang bata. Bilang resulta, nangyayari ang dehydration.
- Hindi ka rin dapat uminom ng tubig pagkatapos ng melon, dahil magaganap ang fermentation, colic, at pagtatae.
ang hindi pagkakatugma ay nagdudulot ng maraming problema. Kung kumain ka ng isang matamis na gulay sa isang diskargado na tiyan, kung gayon walang masamang epekto ang lalabas.
Kumbinasyon sa pulot
Mula noong sinaunang panahon, ipinasa na hindi ka dapat kumain ng melon na may pulot. Noon, tinatawag na volvulus ang bara sa bituka. Ito ay pinaniniwalaan na ang pulot at melon ay lumikha ng mga bato sa mga bituka, ang patency ay may kapansanan, at ang tao ay nakaranas ng pagdurusa. Bakit hindi ka makakain Ito ay dahil sa hitsura ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa tiyan.
Ngunit may mga taong gumagamit ng 2 produktong ito nang sabay, at hindi sila nakakaranas ng anumang komplikasyon. Naniniwala ang mga doktor na ang kanilang pagiging tugma, kahit na para sa isang malusog na tao, ay maaaring mapanganib. At kung nagkaroon ng operasyon sa tiyan at may mga adhesion at peklat, kung gayon ay may panganib na magkaroon ng sagabal sa bituka. Samakatuwid, hindi ka dapat kumuha ng mga panganib sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga produktong ito.
Paano gamitin?
Kailangang malaman ng bawat tao ang tungkol sa mga patakaran para sa pagkain ng melon:
- Ang gulay ay dapat na lubusan na hugasan ng mainit na tubig, dahil maraming mikrobyo ang naipon sa produkto at maaaring tumagos sa tiyan.
- Kinakailangan na i-cut ang melon sa manipis na hiwa, dahil sa ganitong paraan ang pagnguya ay magiging masinsinan.
- Dapat mo lamang kainin ang malambot na bahagi ng gulay, dahil ang mga hindi pa hinog ay maaaring makapinsala.
Pagpipilian
Kapag bumibili ng melon, kailangan mong bigyang pansin ang ilang mga nuances:
- Kulay. Ang gulay na ito ay karaniwang may mayaman na dilaw na kulay. Dapat ay walang maberde na lugar.
- Tuyong buntot. Ang isang hinog na prutas ay may tuyong tangkay.
- Walang sira. Ang crust ng isang dekalidad na melon ay buo. Kailangan mong pumili ng prutas na walang dents o gasgas. Ang mga bakterya ay tumagos sa pamamagitan ng iba't ibang mga deformation.
- bango. Pagkatapos ng pagputol ng melon, mayroong isang malakas na amoy. Ito ay katulad ng aroma ng peras, pinya, at maaaring kahawig ng banilya.
- Tamis at tamis. Karaniwan, ang mga hinog na gulay ay matamis. Ang tamis ay itinuturing na isang ipinag-uutos na tanda ng isang kalidad na gulay.
- Manipis na tinapay. Ito ay nagpapahiwatig na ang melon ay natural.
Kaya, ang melon ay itinuturing na isang malusog na gulay, ngunit hindi ito dapat pagsamahin sa iba pang mga pagkain. Pagkatapos ito ay ganap na ligtas para sa kalusugan ng tao.