Paano matutong tumawa sa iyong sarili. Tawanan ang iyong sarili: isang malusog na saloobin sa iyong mga pagkukulang at kalakasan, sikolohikal na kapanahunan Mahal ko ang mga taong maaaring pagtawanan ang kanilang sarili
Posible bang turuan ang isang tao na pagtawanan ang kanyang sarili kung wala siyang sense of humor? At sa pangkalahatan, marahil ito ay hangal na tumawa sa iyong sarili? Alalahanin ang mga still mula sa isang tahimik na pelikula: isang lalaki ang naglalakad - isang lalaki ang nahulog - ang mga manonood ay namamalagi sa pagtawa. Bakit nakakatawa para sa atin na panoorin ang pagbagsak, nakakatawang pagkabigo, at away ng ibang tao? Dahil ang isang sitwasyon na hindi nagbibigay ng seryosong banta sa buhay ay maaaring palaging mukhang nakakatawa. At bakit, kapag nangyari ito sa atin, halos hindi tayo ngumingiti, bagkus ay nababalisa at nalulungkot? Bakit mahirap ilapat ang irony sa iyong sarili?
Ang dahilan ng takot na pagtawanan ang ating sarili
- Unang dahilan: natatakot tayong magmukhang kalunos-lunos sa ating kabiguan (pagsisisihan ng iba, ibababa natin ito, pababain ang halaga, pababayaan).
- Pangalawang dahilan: kulang tayo sa kakayahang tingnan ang sitwasyon mula sa labas, mula sa ikatlong posisyon.
- Ikatlong dahilan: kahirapan sa pagpapahayag ng damdamin at kahihiyan para sa kanila
- Ikaapat na dahilan: mababang pagpapahalaga sa sarili
- Limang dahilan: infantilism (immaturity), na nangangahulugang pag-asa sa opinyon ng ibang tao
- Ika-anim na dahilan: ang posisyon ng biktima o ang papel na "Eeyore" ("Ito lang ang maaaring mangyari sa akin, napakalungkot ko")
- Paano nakakatulong ang pag-aaral na pagtawanan ang iyong sarili?
- Sa kabila ng katotohanan na ang kakayahang tumawa sa sarili ay malulutas ang karamihan sa mga problemang ito at tumutulong:
- patawarin mo ang iyong sarili sa iyong mga pagkakamali at patawarin mo rin ang ibang tao.
- inaalis ang mga nakakatawang hinaing sa maliliit na dahilan o kahit na wala sila
- tumutulong na huwag ituon ang pansin sa mga nakakasakit na biro ng ibang tao, ngunit upang tratuhin sila nang may katatawanan
- mula sa masakit na damdamin ng pagkakasala (tingnan ang punto 1)
Paano matutong tumawa sa iyong sarili
- Simulan ang iyong umaga sa pamamagitan ng pag-init sa harap ng salamin, paggawa ng mga nakakatawang mukha sa iyong sarili, at paggulo sa iyong buhok.
- Magsimulang magsalita sa isang hangal na boses (Donald Duck, Piglet, ang magnanakaw), subukan muna ang iyong sarili, ngunit malakas, at pagkatapos ay basahin ang isang tula sa isang taong malapit sa iyo sa boses na iyon.
- Payagan ang iyong sarili na maglaro, gumuhit at magpalilok, tulad ng sa pagkabata. Sumakay sa isang swing, tumalon sa hopscotch, bumuo ng isang snowman, gumawa ng isang postkard gamit ang iyong sariling mga kamay, basagin ang yelo gamit ang iyong boot sa isang puddle, bumili ng iyong sarili ng ice cream at kumain ito sa kalye, itapon ito sa iyong buong mukha. Napakahirap para sa isang may sapat na gulang na ayusin ang kanyang sarili at magsimulang kumilos nang kusang. Ngunit natutunan ito, ang isang tao ay nakakakuha ng isang malaking mapagkukunan para sa pagkamalikhain, pagiging bukas at kalusugan ng isip.
- Fantasize. Isipin ang sitwasyon na makikita mo ang iyong sarili tulad ng isang eksena sa isang cartoon. Karaniwan, ito ay mukhang nakakatawa na ang tao ay huminto lamang sa pagpapalala ng sitwasyon.
- Siguraduhing isulat ang mga kahihinatnan ng sitwasyong ito para sa iyo nang personal sa loob ng 3 buwan, 6, 12, atbp. Sa karamihan ng mga kaso, makakarating ka sa konklusyon na ang iyong mga alalahanin ay walang kabuluhan.
- Matutong magsalita nang hayagan tungkol sa iyong mga pagkukulang. Kung mas tinatanggap mo ang iyong mga imperfections, mas madali mong pagtawanan ang mga ito, mas malakas ka at mas maliit ang posibilidad na ang isang pagtatasa mula sa labas ay makakasakit sa iyo.
Tiyak na naranasan mo ang isang pakiramdam ng kahihiyan sa publiko, at kung minsan, marahil, pinagtatawanan ka pa nila dahil sa isang uri ng kahihiyan. Malamang, lahat tayo ay nagkaroon ng ganitong karanasan, at ayos lang—dapat pagtawanan mo rin ito.
Mula pa rin sa pelikulang "Dumb and Dumber"
1. Ang pagtawa sa iyong sarili ay nangangahulugan ng pagtanggap sa tunay na ikaw.
Karamihan sa atin ay nakakaranas ng pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan o pagkabigo dahil sa mga nakaraang pagkabigo. Gayunpaman, walang kakila-kilabot sa pagiging hindi perpekto - ang ating mga pagkukulang ang gumagawa sa atin ng tao. Kasabay nito, dapat mong ihinto ang masigasig na pagkumbinsi sa iba ng iyong halaga o puspusang lumikha ng perpektong imahe para sa iyong sarili. Ang mahalaga ay tapat ka sa iyong sarili tungkol sa kung sino ka at tanggapin ang tunay at tunay na ikaw, sa kabila ng iyong mga kapintasan. Ang pagtanggap sa sarili ay ang susi sa tiwala sa sarili, at kapag kumpiyansa ka, madali mong biro at matatawa ang iyong sarili.
2. Ang kaunting pag-aalinlangan sa sarili ay talagang nakakatulong na mapalakas ang kumpiyansa.
Ang mga taong maaaring tumawa sa kanilang sarili ay karaniwang mga optimista, at ang mga optimista ay mas malamang na magtagumpay sa buhay. Ang pagkilala sa iyong mga pagkakamali sa isang nakakatawang paraan ay nakakatulong na gumanda kapag may mga problema o kapag nalilito ka o napahiya. Higit sa lahat, malinaw na alam natin ang ating mga kahinaan at nauunawaan natin kung saan natin kailangang pagbutihin. Ang kakayahang magbiro tungkol sa iyong sariling mga pagkakamali ay nangangahulugan na ginagawa mo na ang mga ito. Ito ang mismong kalidad na nagbibigay ng lakas upang makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon at nagtataguyod ng balanse ng isip. Siyanga pala, palaging nananalo sa iyo ang isang tiwala at balanseng tao.
3. Kapag tinawanan mo ang sarili mo, magugustuhan ka ng mga tao sa pagiging natural mo.
Ang panlilibak sa ibang tao ay maaaring magdulot ng sama ng loob o hindi pagkakaunawaan, ngunit ang mabait na pangungutya sa sarili ay kadalasang nagpapangiti sa kanila. Huwag kang mag-alala na mawawalan ka ng respeto sa iyo sa ganitong paraan. Sa katunayan, talagang pinahahalagahan ng mga tao ang iyong katapangan at pagpuna sa sarili. Sa pamamagitan ng pagtawa sa iyong sarili, ipinapakita mo sa kanila na ikaw ay may layunin tungkol sa iyong mga imperfections, kaya ikaw ay mukhang matamis at natural, sa halip na sumpungin at malungkot. Hindi mo dapat sineseryoso ang iyong sarili sa lahat ng oras, gumawa lamang ng higit pang mga biro tungkol sa iyong sarili.
4. Subukan mong pagtawanan ang iyong mga nakaraang karanasan - maaari kang makahanap ng maraming materyal para sa magagandang biro doon
Ang pag-aaral na pagtawanan ang iyong sarili ay hindi palaging madali, ngunit maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pag-alala sa ilang mga nakaraang karanasan at iyong mga pagkakamali. Subukang maunawaan ang iyong sarili nang mas mahusay, isipin kung ano ang hindi ka komportable. Isipin ang mga pagkakamaling nagawa mo: halimbawa, nakalimutan mo ang tungkol sa isang appointment o sinira ang isang mahalagang dokumento. Sa halip na punahin ang iyong sarili dahil sa pagiging walang pansin at hindi nakatuon, tingnan ang mga pagkakamali nang positibo. Isipin ang ilan sa maliliit na detalye ng karanasang ito na maaari na ngayong magpangiti sa iyo. Tandaan lamang: ang magkamali ay tao. Sabihin sa iyong sarili na ikaw ay isang ganap na hindi perpektong tao at tanggapin ang iyong sarili bilang ganoon. Matutong tumawa sa iyong sarili at ikaw ay magiging mas kalmado at mas masaya.
Marunong ka bang tumawa sa sarili mo? At tratuhin nang may kabalintunaan sariling buhay? O palagi silang seryoso? Sa pangkalahatan, ang pagtawa, katatawanan, kabalintunaan ay kung minsan ay mga kinakailangang bagay lamang sa ating buhay, at napakahalaga na makapagpatawa, at, una sa lahat, upang hindi tumawa sa isang tao o isang bagay (mayroong nakakatawang biro , isang nakakatawang komedya), ngunit pagtawanan ang sarili . Kung marami pang tawanan at kabalintunaan (lalo na ang self-irony) sa mundo, magkakaroon mas kaunting mga digmaan, poot, panatismo (sa partikular na relihiyon) at iba pa.
Tila ang pagtawanan sa iyong sarili ay napakasimple at madali, ngunit sa kabalintunaan, simple at tila halatang mga bagay ang pinakamahirap unawain; ito ay tunay na hindi madaling maging simple. Medyo mahirap din, hindi bababa sa maraming tao, na pagtawanan ang sarili, dahil ang mga tao, bilang panuntunan, ay sineseryoso ang kanilang buhay at labis na mahalaga. Ang isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili (o pagmamataas, iyon ay) ay kung ano ang pumipigil sa atin mula sa pagtawanan sa ating sarili at ginagawa tayong labis na seryoso at hangal sa parehong oras. Nagulat ako na hindi pa namatay ang Diyos sa kakatawa sa ating mga tao. Pagmamasid sa mga katarantaduhan na nabubuo sa atin, na para bang mga suliraning pandaigdig kaayusan ng mundo.
Alam ng kasaysayan ang maraming mga halimbawa kung kailan, sa katunayan, sa pamamagitan ng walang laman at maliliit na bagay, ang mga tao ay handa pa ngang pumatay sa isa't isa. At lahat ng ito: maraming relihiyosong digmaan, lahat ng uri ng alitan, alitan, hindi pagkakaunawaan at insulto, una sa lahat, ay nangyayari dahil sa kawalan ng kakayahan ng mga tao na pagtawanan ang kanilang sarili, at lalo na sa kanilang mga pananaw at paniniwala (na itinuturing ng marami na ang "tanging totoo" at "ang tanging tama" "). Sineseryoso ng mga tao ang kanilang mga pananaw at paniniwala (lalo na ang tungkol sa relihiyon at pulitika) at ang kanilang sarili sa mundong ito (at ang ilan ay naniniwala pa nga na ito ang sentro ng buong mundo). Bilang isang resulta, sila ay nasaktan at nagagalit.
At isa pa, kung minsan ang buhay natin ay puno ng iba't ibang problema at simpleng mga dramatikong sitwasyon, hindi mas mabuting tumawa sa halip na magalit kapag hinahawakan tayo ng tadhana sa hindi masyadong kaakit-akit na bahagi nito. Hindi, hindi para pagtawanan ang mga problema kung wala ang ating buhay ay hindi maiiwasan (bagaman maaari mo ring pagtawanan ang mga ito), ngunit upang pagtawanan ang iyong sarili at ang iyong katangahan. Sa katunayan, ano ang alinman sa ating maliliit na problema sa mata ng Uniberso? Butil ng buhangin.
Pagkatapos ng lahat, hindi natin alam kung paano pagtawanan ang ating sarili sa pamamagitan ng ating pagmamataas at ang pag-iisip na tayo ay matalino at may alam sa buhay na ito. At tanging isang tunay na pantas (tulad ng sikat na Socrates) ang masayang tumatawa sa kanyang sarili at sa kanyang "katangahan", dahil alam na alam niya na wala siyang alam! At ang lahat ng seryoso at mapagmataas na "turkey" ay hindi alam ito.
Sinabi ng American psychologist na si Gordon Allport na ang isang may sapat na gulang na tao ay may positibong imahe sa sarili, nagagawa niyang tiisin ang lahat ng nakakainis at nakakadismaya na mga phenomena, tanggapin ang kanyang sariling mga pagkukulang at pagtawanan ang kanyang sarili. Ang mga may sapat na gulang ay may malinaw na pag-unawa sa kanilang mga kalakasan at kahinaan, at ang isang mahalagang bahagi ng kaalaman sa sarili ay ang katatawanan, na nagpapahintulot sa isang tao na makita at tanggapin kahit na ang pinakawalang katotohanan na mga aspeto ng kanilang sarili at mga sitwasyon sa buhay ng iba.
Tiyak na may ilang pakinabang dito
Tiyak na marami ang nagkaroon ng mga sitwasyon na kinailangan nilang makaranas ng kahihiyan, at maging, marahil, tahimik silang nakikiliti sa tao dahil sa kahihiyang naganap. Walang nakakatakot o nakakahiya tungkol dito, nangyayari ito sa lahat, kaya magandang ideya na matutong pagtawanan ang iyong sarili.
Ipinakita ng pagsasanay na maaari itong magdala ng maraming positibong aspeto. Halimbawa:
- Kung ang isang tao ay maaaring tumawa sa kanyang sarili, pagkatapos ay maaari niyang tanggapin ang kanyang tunay na sarili. Walang masama sa pagiging hindi perpekto. Ito ay mga kapintasan na gumagawa ng isang tao. Hindi ka dapat lumikha ng perpektong imahe sa harap ng iba - hindi ito palaging mapapanatili. Mas mainam na tanggapin ang iyong mga di-kasakdalan, kung gayon magiging mas madaling makipag-usap, at ang mga tao ay magsisimulang pahalagahan at igalang ang gayong tao nang higit pa.
- Ang pag-aalinlangan ay nagdaragdag ng kumpiyansa. Ang mga taong maaaring tumawa sa kanilang sarili ay mga optimista, na nangangahulugang mayroon silang mas malaking pagkakataon na magtagumpay sa buhay. Kung nagbibiro ka tungkol sa iyong mga pagkabigo, kung gayon napakahirap mawalan ng puso kahit na matapos ang iyong ika-libong kabiguan.
- Gustung-gusto ng mga tao ang mga nakakatawang tao. Ang panlilibak sa iba ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkakaunawaan (at sa partikular na mga advanced na kaso, kahit na sama ng loob), ngunit kung ang isang tao ay pinagtatawanan ang kanyang sarili, ito ay nagpapangiti sa iba. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi nawawalan ng paggalang sa sarili; sa kabaligtaran, ang mga tao ay talagang pinahahalagahan ang lakas ng loob at pagpuna sa sarili.
- Ang mga nakaraang karanasan ay gumagawa ng magagandang biro. Ang pag-aaral na pagtawanan ang iyong sarili at punahin ang iyong kasalukuyang sarili ay hindi laging madali, ngunit maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pag-alala sa mga nakaraang pagkakamali. Matagal nang hindi ginagamit ang mga problemang ito, kaya bakit hindi mo sila pagtawanan?
Panlilinlang sa sarili
Ang kakayahang tumawa sa sarili ay tinatawag na self-irony. Ito ay isa sa mga uri ng ironic spectrum ng talakayan kapag ang tao mismo ang sentro ng atensyon. Ito ay binuo sa pagtatago o contrasting na kahulugan upang lumikha ng pakiramdam na ang isang tao ay hindi kung ano ang nakikita niya.
Ang self-irony ay nagbibigay sa isang tao ng pagkakataon na magbiro tungkol sa kanyang sarili nang hindi pinapahiya ang kanyang pagpapahalaga sa sarili. Nagbibigay-daan sa iyo na masuri ang iyong sariling mga kakayahan at tagumpay, nang hindi nahuhulog sa isang estado ng pagmamalaki sa sarili o pagmamataas. Ang self-irony ay tanda ng panloob na lakas at kahinaan, lalo na kapag ito ay nagiging mekanismo ng pagtatanggol. Ngunit sa parehong mga kasong ito, binabawasan ng kalidad na ito ang panganib ng pag-atake mula sa iba: walang kabuluhan na ituro ang mga pagkakamali sa isang tao na hindi lamang nakikita ang mga ito, ngunit tinatawanan din sila.
Bilang karagdagan sa isang malusog na saloobin sa buhay at proteksiyon na mga pag-andar, ang self-irony ay nakakatulong na ipakita ang sarili sa isang kanais-nais na liwanag, nang hindi gumagamit ng direktang papuri sa mga katangian ng isa. Ang pagbibigay-diin sa iyong mga maliliit na kapintasan ay ginagawang nakikita ang lahat ng iyong mga pakinabang. Ang kakayahang pagtawanan ang sarili ay nagpapatotoo sa isang buo at malalim na kaalaman sa sarili. Ang gayong tao ay madaling i-highlight ang ilang mga pagkukulang at pupunahin ito sa isang orihinal na anyo. Sa paggawa nito, hindi siya magdudulot ng pinsala sa kanyang pag-iisip, at hindi magpapakasawa sa kahihiyan o paghingi ng tawad.
Sinasabi ng self-irony na mahal at tinatanggap ng isang tao ang kanyang sarili nang buo, kasama ang lahat ng positibo at negatibong katangian. Ang mga katangiang ito ang nakakaakit sa mga tao; ang iba ay laging nagsusumikap para sa kanila at iginagalang sila. Kaya nga kailangan mong pagtawanan ang sarili mo.
Edukasyon
Ang masiglang optimismo at pagtawa kapag tumitingin sa mga problema (at marami sa kanila sa buhay) ay nakakatulong na gawing mas kaaya-aya ang pang-araw-araw na buhay. Ang pagharap sa mga problema ay nagiging mas madali, at ang self-irony ay nakakatulong sa iyo na magtatag ng magagandang relasyon at gawing mas madali ang buhay. Ang pagbuo ng kakayahan para sa self-irony ay kapaki-pakinabang. Makakatulong ito na maiwasan ang pagtaas ng sensitivity at kahinaan, maiwasan ang galit at mapang-akit na mga pahayag at mapawi ang pakiramdam ng pagkakasala. Mayroong, siyempre, ng maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na "goodies", ngunit higit pa sa na mamaya.
Kaya paano ka matututong tumawa sa iyong sarili? Hindi masasabi na ito ay simple, lalo na kung ang isang tao ay nakikita ang lahat nang may poot. Ang kakayahang taimtim na tumawa at magbiro tungkol sa sarili, hindi umasa sa mga opinyon ng iba at hindi umasa ng papuri sa kanyang address ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay malusog sa pag-iisip at balanse. Samakatuwid, kailangan mong simulan ang pagsasanay sa self-irony sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong sariling pagpapahalaga sa sarili. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagpapakita ng iyong sarili sa lipunan paminsan-minsan (mga 1-2 beses sa isang linggo), kaya nakakakuha ng karanasan sa pakikipag-ugnayan.
Siyempre, bilang isang pagpipilian, maaari kang bumaling sa isang psychotherapist: itutuwid niya ang iyong pagpapahalaga sa sarili at tuturuan kang tumawa. Gayunpaman, posible na isulong ang sitwasyon nang wala ang kanyang tulong.
Neutral na Tagamasid
Para madali mong pagtawanan ang iyong sarili, kailangan mong matutunang tingnan ang iyong sarili mula sa labas. Ang pagkuha ng papel na ginagampanan ng isang neutral na tagamasid, maaari mong mapansin na ang lahat sa paligid ay hindi masyadong trahedya, nang naaayon, ang lahat ay mas simple kaysa sa tila. Huwag lang umasa na matatawa ka kaagad sa sarili mo - ito pa lang ang unang hakbang.
Matuto mula sa iba
Maaari kang matuto ng self-irony mula sa iba, ang pangunahing bagay ay ang patuloy na makapaligid sa gayong mga tao. Ang kapaligiran ay palaging naiimpluwensyahan ang personalidad, at tutulungan ka ng mga ironic na tao na makita sa katotohanan na palaging may mga dahilan para pagtawanan ang iyong sarili, at hindi ito nakakatakot at tiyak na hindi masisisi. Ang ganitong mga tao ay higit na iginagalang kaysa sa mga seryoso at maselang tao.
Mga bata
Maaari mong panoorin ang mga bata - palagi silang nakakatawa at kahanga-hanga sa kanilang kalokohan at "lokohan". Marahil pagkatapos ng gayong mga obserbasyon ang isang tao ay bubuo ng ugali na gumawa ng mga mukha sa kanyang sarili sa salamin. Ito ay kahit na mahusay.
Ang bagong libangan na ito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas nakakarelaks at malaya. At tiyak na aalisin nito sa iyong mukha ang mabigat na maskara ng pagiging snobero.
Ang mga kawalan ay halaga
Kailangan mong tingnan muli ang iyong mga pagkukulang. Hindi para maalis ang mga ito o huwag ipakita ang mga ito sa sinuman. Kailangan mo lang silang ilista, tanggapin ang mga ito para sa ipinagkaloob - nandiyan sila, at iyon lang. Ang ilang mga komedyante ay nagpapayo na isulat ang mga ito nang hiwalay sa isang piraso ng papel. Pansinin nila na marami sa mga katangiang ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Marahil ang lahat ng mga negatibong katangian na isinulat ay hindi masyadong masama, ang mga ito ay hindi masyadong maginhawa para sa ibang mga tao, at sinabi nila na hindi mo magagawa iyon.
Makipagsapalaran
Hayaan ang iyong sarili sa isang araw na maging sinumang gusto mo, ang uri ng tao na gusto mo, nang hindi umaayon sa mga interes ng iba, ngunit ganap lamang na sumusunod sa iyong mga hangarin. Totoo, sa pinakamasamang sitwasyon, kakailanganin mong ibalik ang iyong reputasyon sa mga susunod na araw, ngunit sulit ito. Sa isang magandang sitwasyon, makikita ng isang tao na ang kanyang kasalukuyan, kasama ang lahat ng labis na pagpapakita nito, ay nakikita ng mga taong nakapaligid sa kanya nang maluwag sa loob.
Halimbawa, maaari kang sumama sa karaoke kasama ang mga kaibigan (lalo na ang mga baguhang komedyante na nagkaroon ng oso sa kanilang tainga, at hindi nag-iisa, ngunit kasama ang mga kaibigan) at magsabi ng ilang ironic na parirala tungkol sa iyong kumplikadong relasyon sa musika. Matutupad ang hiling. Sa halip na, gaya ng dati, hindi nakikibahagi sa mga pag-awit, ang mga nasa paligid mo ay magsisimulang suportahan at anyayahan ka sa mikropono. Hindi mo na kailangang pigilan ang iyong sarili; maaari kang kumanta sa nilalaman ng iyong puso, parehong walang boses at walang naririnig. Ang mga kaibigan mismo ang nagtanong nang matapat silang binalaan tungkol sa kanilang kakulangan ng talento.
At isa pang nuance
Ang kakayahang gumawa ng mga desisyon nang mabilis ay napakahalaga, at kakailanganin mo rin ng isang tiyak na hanay ng mga salita na magiging kapaki-pakinabang sa anumang sitwasyon. Maaari mong gamitin ang mga salita nang tama at para sa kanilang layunin kung:
- Dagdagan ang iyong bokabularyo (magbasa palagi, manood ng mga palabas na pang-edukasyon).
- Matutong makakita sa lahat ng bagay positibong panig.
- Kabisaduhin ang mga karaniwang expression at matutong ilapat ang mga ito sa iba't ibang sitwasyon.
Mga halimbawa
Makakahanap ka ng maraming dahilan para pagtawanan ang iyong sarili. At higit pang mga halimbawa ng matagumpay na pangungutya sa sariling mga pagkukulang. Sa pamamagitan ng paraan, ang lansihin ng self-irony ay ginagamit hindi lamang ng mga indibidwal, ngunit ng maraming mga kumpanya at mga sikat na tatak. Kaya, ipinakita sa publiko ang isang video tungkol sa mga matalinong kotse. Una, ito ay nagpapakita kung paano ang isang kotse ay tinatangay ng hangin, ito ay nadulas, at pagkatapos na dumulas isang maliit na bato, lumilipad sa isang kanal. Pagkatapos ang kotse ay dinala sa lungsod at ang lahat ng mga pakinabang nito sa isang metropolis ay ipinapakita. Isang napaka-matagumpay na halimbawa ng pagsalungat, at ito ay gumagana hindi lamang sa teknolohiya at transportasyon.
Sinuri ng kilalang platform ng kalakalan ng Aliexpress ang maraming reklamo tungkol sa kakaiba (at ito ay inilalagay ito nang mahina) sa mga pagsasalin sa mga paglalarawan ng produkto at nag-organisa ng isang kampanya sa advertising kung saan ginamit ang mga baluktot na pagsasalin. Sa tabi ng naturang mga pagsasalin ay mayroong scan code upang pumunta sa page ng produkto. Sa ideyang ito ay nakaakit sila ng maraming mamimili at naging espirituwal na mas malapit sa mamimili. Ngunit ang gayong epekto ay hindi maaaring makamit sa pamamagitan ng pagpapahayag ng kaunting opisyal na paghingi ng tawad.
Kundisyon
Ang nakakatawang diskarte na ito ay ganap na nakakatulong sa pagmaniobra sa nagbabagong mundo ngayon. Kailangan mo lang maunawaan kung saan at kailan gagamitin ang self-irony. Kunin, halimbawa, ang parehong ad. Para sa industriya ng entertainment at mga tagagawa ng produkto, self-irony lang ang iniutos ng doktor. Ngunit ang gayong lansihin ay hindi gagana sa isang seryosong opisina ng notaryo. Hindi rin sila nagbibiro pagdating sa kalusugan at pananalapi - ito ay hindi bababa sa hindi naaangkop.
Ang pagkakaroon ng self-irony ay nakakatulong sa paglikha at pagpapalakas ng mga interpersonal na relasyon. Ngunit kung, halimbawa, ang isang batang babae ay tumawa sa kanyang sarili nang masyadong artipisyal, marami at madalas, kung gayon hindi ito nagpapahiwatig ng kanyang positibo, ngunit sa halip ay ang pagpapakita ng isang nagtatanggol na reaksyon at isang uri ng pagtatangka na itago ang kanyang mga kumplikado.
Nauutal na estudyante
Ang isang mahusay na halimbawa ng sapat na kabalintunaan sa sarili ay maaaring isang komento mula sa isang nauutal na estudyante na, sa panahon ng kanyang pagtatanggol, proyektong pang-agham ay nagsabi: "Lahat ng impormasyon ay nasa mga slide, dahil kung sisimulan kong sabihin sa iyo, hindi kami aalis dito hanggang sa umaga." Parehong pinahahalagahan ng kanyang mga kapwa mag-aaral at ng guro ang kanyang kabalintunaan sa sarili, na nagbigay sa kanya ng pinakamataas na marka.
Ang isa pang mahusay na halimbawa ng self-irony ay maaaring ang pag-uugali ng isang sobrang timbang na batang babae na, nang walang konsensiya, ay nag-order ng cake, sabay sabi na mabuting tao dapat marami.
Ngunit kung ang isang tao ay tumanggi sa isang partido sa ilalim ng kahina-hinalang pagkukunwari na siya ay isang masamang mananayaw, kung gayon ito ay isang masama, kapus-palad na paraan upang pagtawanan ang sarili, sa halip, ito ay isang karaniwang pagmamanipula na naglalayong ipagpaliban ang kaganapan, o nais ng tao na maging hinihikayat at pinuri nang mas matagal at iba pa. Ang isang taong nagpapatawa sa sarili ay magsasabi ng mali tungkol sa kanyang mga kakayahan sa pagsasayaw. “I can step your feet, yun ba talaga ang gusto mo?” ang isasagot niya.
Sikolohiya
Kung titingnan mo ang self-irony mula sa isang sikolohikal na pananaw, kung gayon maaari itong ituring na isang tanda ng banayad na pag-iisip at eleganteng panloob na mundo ng isang tao. Ngunit sa kabilang banda, ang self-irony ay minsan ay tinukoy bilang isang mekanismo ng pagtatanggol. Ang lahat ay nakasalalay sa kung paano nagbibiro ang isang tao tungkol sa kanyang sarili. Kung gumawa siya ng mga komento bilang parangal sa kanyang mga pagkukulang, kung saan lumilitaw din ang kanyang kapaligiran (tulad ng halimbawa sa pagsasayaw na ibinigay sa itaas), kung gayon ito ay malusog na self-irony. Ngunit kung ang isang tao ay gumagawa ng mga biro na nakatuon sa kanya nang nag-iisa (gaano man sila nakakatawa), ito ay nagpapahiwatig ng kanyang pagnanais na protektahan ang kanyang sarili mula sa lipunan. Hindi siya handa na pasukin ang mga tao sa kanyang mundo, ngunit tinatawanan ang kanyang sarili upang hindi gawin ito ng ibang tao.
Mga regulasyon sa kaligtasan
Ang pangungutya sa sarili bilang isang kasangkapan ng diyalekto at posisyon sa buhay ay nagsimulang magkaroon ng espesyal na kahulugan maagang XIX siglo. Gayunpaman, nararapat na tandaan na ang naturang kilusan ay nagmula sa panahon ni Socrates, na mahilig makipagtalo sa mga sophist at paminsan-minsan ay nagpapatawa sa kanyang sarili. Mula noon, tanging ang mga namumukod-tanging isip sa kanilang panahon ang maaaring magyabang ng katangiang ito. Mas madali para sa mga ordinaryong tao na magbiro sa isa't isa, at medyo malupit.
Ngunit ang oras ay lumipas, at ngayon ang lahat ay maaaring tumawa sa kanilang sarili; ang mga lihim ng kung paano paunlarin ang kakayahang ito ay matagal nang tumigil na maging isang lihim. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis at sumunod sa ilang mga patakaran:
- Siguraduhin mong niloloko mo ang sarili mo.
- Ang biro ay dapat sumasalamin sa katotohanan, siguraduhin na ito ay nangyayari.
- Huwag magbiro tungkol sa kung ano ang mahalaga sa iba. Ang self-irony ay maaaring makasakit sa isang tao.
- Gumamit lamang ng irony kapag pinakikinggan ka nang mabuti.
Ang pagtawa ay nagpapahaba ng buhay - ito ay sinabi nang higit sa isang beses. At sa kabila ng katotohanan na sa modernong mundo Napakaraming negatibong impormasyon, kailangan mong madama ito nang may dignidad at iwaksi ito, gawin itong isang nakakatawang biro.