Posible bang magpainit sa alkohol? Alak at sipon
Laganap maling opinyon na sa taglamig, ang alkohol ay nakakatulong na magpainit, mag-freeze nang mas mabagal at mas madaling tiisin ang hamog na nagyelo. Sa katotohanan, hindi ka maaaring uminom ng alak sa lamig - ito ay mapanganib at maaaring nakamamatay. Ang alak sa lamig ay lumilikha lamang ng ilusyon ng pag-init, habang ang katawan ay dumaranas ng matinding hypothermia at nasa panganib.
Bakit hindi ka uminom para magpainit?
Ang pagsisikap na uminom sa malamig upang panatilihing mainit ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto. Mabilis na pinalalawak ng alkohol ang mababaw na mga daluyan ng dugo sa balat sa buong katawan, na nagiging sanhi ng pagkawala ng init ng katawan nang mas mabilis at sa mas malaking dami. Ang isang pakiramdam ng init ay maaaring naroroon, ngunit sa katotohanan ang katawan ay magyeyelo.
Sa isang tala: Maaari ka talagang uminom upang mabilis na magpainit, ngunit hindi sa lamig, ngunit sa isang mainit na silid. Ang Vasodilation at pagtaas ng daloy ng dugo ay hindi hahantong sa hindi kinakailangang pagkawala ng init sa temperatura ng silid.
Sa ilang mga kaso, ang alkohol ay ginagamit upang ilabas ang pasyente sa pagkabigla sa kaso ng malubha o matagal na hypothermia. Ngunit kahit na sa sitwasyong ito, ipinapalagay na ang tao ay agad na pupunta sa isang mainit na silid. Pagkatapos uminom ng alak, ipinapayong huwag lumitaw sa lamig nang hindi bababa sa 3-4 na oras. Kung hindi, ang epekto ay hindi pa magkakaroon ng oras upang mawala, at ang tao ay mag-freeze nang maraming beses nang mas mabilis.
Ginagamit din ang alkohol upang labanan ang mga pulikat at iba pang sintomas ng pagkabigla na dulot ng hypothermia. Sa kasong ito, ang alkohol ay kinakailangan lalo na upang gawing normal ang mga daluyan ng dugo at mapupuksa ang mga spasms, ngunit ang alkohol ay hindi pa rin makakatulong sa paglaban sa hypothermia.
Malusog ba ang pag-inom sa labas?
Sa kalikasan at sa sariwang hangin ang mga epekto ng alkohol ay mas madaling tiisin. Ang bilis at kahusayan ng mga proseso ng metabolic sa katawan ay tumataas. Ang mga posibleng negatibong kahihinatnan ay eksklusibong nauugnay sa mga salik sa pag-uugali: maaari kang mahulog, masugatan, mawala, at iba pa.
Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing sa sa mga pampublikong lugar ipinagbabawal sa lungsod; Alinman sa dacha o sa isang country house, o sa mga paglalakbay/pag-hike sa kagubatan at mga barbecue. Sa ganitong mga kondisyon, ang maliliit na benepisyo ng pagpapabuti ng metabolismo ay hindi sumasakop sa mga panganib ng pinsala. Lalo na kung isasaalang-alang mo ang dami ng alak na tradisyonal na ginagamit sa naturang bakasyon. Para sa ligtas na pagkonsumo, ang dami ng alkohol ay dapat na obserbahan at limitado.
Paano ligtas na uminom ng alak sa lamig:
- Ang maximum na ligtas na dosis ng malakas na alkohol ay tungkol sa 40-60 gramo para sa mga lalaki at 30-50 para sa mga kababaihan. At dahil ang malakas na alak lamang ang nagbibigay ng kapansin-pansing epekto ng pag-init, napakadaling lumampas ito.
- Ang mga inuming may mababang alkohol tulad ng beer, mga cocktail na may alkohol at maging ang mga alak at champagne ay mas nakakapinsala sa lamig kaysa sa matapang na alak. Sa mababang temperatura, mabilis lumamig ang mga inumin, at ang beer at cocktail ay maaaring magsimulang maging yelo nang mas mabilis kaysa sa maubos mo ang bote. Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang mahinang alkohol ay lasing sa maraming dami, ang mga malamig na inuming yelo ay napakabilis na pumukaw ng sipon at nagbibigay daan para sa mga sakit na viral.
- Kapag umiinom ng anumang alak sa taglamig, ipinapayong gawin ito sa isang mainit na silid. Habang lasing, hindi ka dapat magpakita sa kalye nang mas matagal kaysa kinakailangan. Ang paglalakad ng lasing sa lamig ay mapanganib at maaaring humantong sa hypothermia at sipon.
- Kung kailangan mong lumabas, dapat kang magbihis nang mainit hangga't maaari. Kahit na tila napakainit at sa magaan na damit ay hindi ito malamig. Mas mabuting tiisin ang sobrang init kaysa magkasakit ng ilang linggo.
Mahalaga: Sa taglamig, lubhang mapanganib na nasa lansangan na lasing nang husto. Sa ganitong estado, madaling umupo sa isang bangko upang magpahinga ng kaunti at makatulog nang hindi napapansin.
Ang isang katawan na nalason ng maraming alkohol ay maaaring hindi magising, at ang hypothermia sa matinding hamog na nagyelo ay mabilis na humahantong sa kamatayan. Kung kailangan mong umuwi habang lasing, mas mabuting sumakay sa kotse, o hilingin sa isang matino na samahan ka pauwi.
Mayroong isang karaniwang opinyon na sa malamig na ito ay magiging maganda na kunin ang kilalang-kilala na isang daang gramo, kaya na magsalita, para sa "init". Subukan nating alamin kung ang lunas na ito ay talagang nakakatulong upang magpainit at kung ito ay mapanganib.
Ang lahat ay medyo simple - ang alkohol ay may nakakarelaks na epekto sa mababaw na mga sisidlan ng katawan, na nagiging sanhi ng mga ito upang lumawak at sa gayon ay tumataas ang daloy ng dugo sa kanila. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nakakaramdam ng mabilis na init sa balat, ngunit dapat maunawaan ng isa na ang pakiramdam na ito ay panandalian. Ang katotohanan ay pinapataas nito ang paglipat ng init, iyon ay mas mabilis na nawawalan ng init ang katawan! At ang pagpapahinga ng mga daluyan ng dugo ay malapit nang mapalitan ng kanilang pulikat. Sa pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay tiyak na hindi katanggap-tanggap para sa mahabang pananatili sa malamig.
Ang dosis ng alkohol na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ay kinakalkula sa 30-50 gramo bawat 8-12 na oras. Ngunit ang aming kaisipan ay bihirang nagpapahintulot sa amin na huminto sa dosis na ito. Matapos uminom ng unang bahagi ng alkohol, ang isang tao ay nakakaranas ng maling pakiramdam ng "pansamantalang init," na hindi sinasadya na pumipigil sa kanya na huminto. Ang ilusyon ng pag-init na ito ay nagtataguyod ng karagdagang pag-inom ng alak, na maaaring magtapos nang napakasama - ang isang tao ay natutulog sa lamig. Ang resulta nito ay mula sa frostbite hanggang kamatayan. Ang sistematikong pag-inom ng alak para sa "init" ay malapit nang humantong sa o.
Mga kanais-nais na kaso ng mga epekto ng alkohol
Ito ay isa pang bagay kung ang isang tao ay nasa isang mainit na silid at hindi nagnanais na bumalik sa malupit na malamig na mga kondisyon sa susunod na ilang oras. Sa kasong ito, ang isang maliit na pampagana ay makakatulong sa iyong bumalik sa normal nang mas mabilis.
May isa pang panig sa barya. Maaaring gamitin ang alkohol bilang isang anti-shock agent. Mula sa isang medikal na pananaw, ang pagkabigla ay isang kondisyon kung saan ang sentralisasyon ng sirkulasyon ng dugo ay nangyayari sa katawan, iyon ay, ang pagluwang ng mga daluyan ng dugo ng mga pangunahing organo ay nangyayari - ang puso, utak, baga at mga kalamnan ng kalansay. Ito ay kung paano pinoprotektahan ng katawan ang sarili sa ilalim ng nakababahalang mga kondisyon. Sa iba pang mga sisidlan, sa kabaligtaran, ang spasm ay sinusunod, kaya maraming mga organo ang nakakaranas ng hypoxia - isang kakulangan ng suplay ng dugo.
Pagkaraan ng ilang oras, ang shock redistribution ng supply ng dugo ay nagiging pathological, anuman ang sanhi ng kondisyong ito. Sa maraming uri ng pagkabigla, nangyayari rin ang malamig na pagkabigla. Iyon ang dahilan kung bakit maaaring gamitin ang alkohol sa extreme at military field medicine kapag nagbibigay ng first aid. Siyempre, inaasahan na sa lalong madaling panahon pagkatapos nito ang pasyente ay dadalhin sa isang mainit na silid para sa karagdagang pangangalagang medikal. Dapat pansinin na ito ay partikular na labanan laban sa pagkabigla, na maaaring sanhi ng hypothermia, ngunit sa anumang kaso sa hypothermia mismo.
Alak at sipon
Ang paggamit ng iba't ibang mga recipe na may vodka para sa paggamot ng mga sipon sa katutubong gamot ay malawak na kilala. Sa partikular, ang vodka na may paminta ay ginagamit para sa mga layuning ito.
Tulad ng para sa vodka, ang epekto nito sa katawan ay sa ilang mga paraan na katulad ng epekto ng aspirin - tulad ng aspirin, ang vodka ay nagdaragdag ng paglipat ng init. Samakatuwid, kung mayroon kang mataas na temperatura, ang vodka ay maaaring bawasan ito ng kalahating degree, na, siyempre, ay napakaliit kapag ang mga pagbabasa ng thermometer ay mataas. Ang mga sangkap na nakapaloob sa paminta - allylcin, allein, allyl mustard acid - kapag na-oxidize sa katawan, gumagawa ng pareho o katulad na metabolites gaya ng ethanol - ketones, aldehydes at ilang acids.
Ayon sa prinsipyo ng Le Chatelier, ang pagdaragdag ng mga sangkap na ito sa isang kemikal na reaksyon ay nagpapabagal nito sa aming kaso, ang oksihenasyon ng ethanol ay bumabagal. Nangangahulugan ito na ang paminta ay nagpapahaba ng epekto ng ethanol sa katawan. Bilang karagdagan, ang paminta ay naglalaman ng bitamina C, ngunit maraming iba pang mga mapagkukunan nito. Sa pangkalahatan, sa recipe na ito, ang lunas ay hindi malamang! Ngunit ang pagpapahina ng immune system ay madali. Sa anumang kaso, hindi kinikilala ng tradisyonal na gamot ang pamamaraang ito.
Pag-inom sa labas
Sa sariwang hangin, ang ethanol ay mas madaling tiisin, dahil ang kahusayan at rate ng metabolismo ay mas mataas. Marami pang disadvantages ng pag-inom ng alak sa kalye - may mataas na posibilidad ng pinsala, hypothermia, disorientation, at iba pa.
1. Ang pakiramdam ng init ay nanlilinlang
Ang ethanol ay talagang nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, ngunit ito ay ginagawa sa paraang ang natural na sirkulasyon ng dugo ay nagambala (malapit sa balat, ang sirkulasyon ng dugo ay tumaas, at sa mga sisidlan ay bumagal ito). Bilang isang resulta, nakakaramdam ka ng init, ngunit sa katotohanan ang katawan ay nagyeyelo. Ang epekto ay mabilis na nawala, pagkatapos ay nararamdaman mo ang lamig nang mas matindi. Ang alkohol ay hindi lamang nagpapainit sa iyo mula sa lamig, ngunit nagpapalala din sa mga depensa ng katawan laban sa hypothermia.
2. Ang ethanol ay masama para sa nervous system
Sa isang matino na estado, ang sensasyon ng hypothermia ay nangyayari nang unti-unti, una ay nakakaramdam ka ng lamig sa iyong buong katawan, pagkatapos ay ang iyong mga braso at binti ay nagsisimulang maging manhid, at pagkatapos ay huminto ka sa pakiramdam ang mga dulo ng iyong mga daliri sa paa at kamay. Sa isang estado ng pagkalasing sa alkohol, ang pakiramdam ay naiiba: hindi mo naiintindihan kung gaano ka mainit at malamig, dahil ang reaksyon ng katawan ay inhibited. Bilang resulta, maaaring hindi mo lang mapansin na ikaw ay hypothermic o ang iyong mga limbs ay nagyelo. Ang posibilidad ng hypothermia sa isang estado ng pagkalasing ay isang order ng magnitude na mas mataas kaysa sa isang estado ng kahinahunan ( pinag-uusapan natin hindi tungkol sa matinding pagkalasing, ngunit tungkol sa medyo banayad na antas).
3. May kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw
Kahit na sa maliit na dami, ang alkohol ay humahantong sa kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw. Ito ay mapanganib sa anumang oras ng taon, at lalo na sa taglamig, sa panahon ng yelo at snowdrift. Ang isang lasing na tao ay may mapurol na pakiramdam ng pangangalaga sa sarili, tinatasa niya ang panganib na mas malala, at ang kanyang paningin ay malabo.
Paano uminom ng alak sa taglamig
Kung hindi mo pa rin maiwasan ang pag-inom ng alak sa malamig na panahon, sundin ang ilang panuntunan.
· Uminom sa katamtaman
· Kung umiinom ka, mas mabuting manatili sa bahay. Upang makalibot sa lungsod, gumamit ng taxi.
· Kung umuwi ka sa ilalim ng impluwensya, humingi ng tulong sa isang matino na kaibigan. Hayaan mong ihatid ka niya pauwi.
· Magbihis nang mainit, kahit na hindi ka nilalamig.
Tandaan na ang alkohol ay mapanlinlang na nagpapainit. Upang maiwasan ang pagyeyelo sa lamig, mas mainam na uminom ng mainit na tsaa.
Mayroong isang opinyon na ang alkohol ay isang mahusay na paraan upang magpainit - uminom lamang ng isang baso ng malakas na alak mula sa lamig, at ang isang tao ay hindi haharap sa hypothermia.
Nagmamadali kaming i-debunk ang alamat na ito: ang pag-inom ng alak ay hindi nakapagpapanumbalik ng normal na pagpapalitan ng init sa katawan, bukod dito, maaari itong mapanganib sa kalusugan ng tao.
Unawain natin ang mekanismo ng epekto ng alkohol sa ating katawan. Ang alkohol ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mababaw na mga sisidlan at pagtaas ng kanilang suplay ng dugo, habang pinapataas ang paglipat ng init mula sa katawan. Ibig sabihin, isa o dalawang baso sa malamig na lata maikling oras lumikha ng isang pakiramdam ng init, ngunit ang pagkawala ng init ng katawan ay mas malaki kaysa sa kung hindi ka uminom ng kahit ano. Kung ang isang tao ay nasa malamig sa loob ng mahabang panahon, ang pamamaraang ito ng pag-init ay hindi katanggap-tanggap.
Maaari kang uminom ng alak bilang pampainit na ahente lamang sa isang mainit na silid nang hindi bababa sa tatlo hanggang apat na oras pagkatapos mong magmula sa kalye. Ang pangunahing bagay ay hindi madala sa mga inuming nakalalasing, upang pagkatapos uminom ng alak araw-araw bilang isang "pagpapainit na gamot", hindi mo na kakailanganin ang pag-alis mula sa binge drinking at komprehensibong paggamot para sa pagkagumon.
Sa anong mga kaso ito ay katanggap-tanggap na uminom ng alak sa malamig na panahon?
Maaaring gamitin ang alkohol bilang isang anti-shock agent. Mula sa medikal na pananaw, ang pagkabigla ay isang espesyal na kondisyon kung saan nangyayari ang sentralisasyon ng sirkulasyon ng dugo - ang mga daluyan ng puso, utak, baga, at mga kalamnan ng kalansay ay lumawak. Ang lahat ng iba pang mga daluyan ng katawan ay nasa spasm, kaya ang kakulangan ng suplay ng dugo ay nangyayari sa maraming mga organo. Sa ilang mga punto, ang shock redistribution ng vascular tone ay nakakakuha ng independiyenteng pathological significance, na independiyente sa dahilan na nagdulot ng kondisyon. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng pagkabigla ay malamig na pagkabigla. Iyon ang dahilan kung bakit sa matinding gamot, pati na rin sa larangan ng militar na gamot, ang alkohol ay kadalasang ginagamit kapag nagbibigay ng pangunang lunas sa isang nagyelo na tao. Inaasahan na kaagad pagkatapos nito ay dadalhin ang biktima sa isang mainit na silid kung saan magbibigay ng karagdagang tulong medikal. Mahalagang maunawaan na ang alkohol sa kasong ito ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang estado ng pagkabigla na dulot ng hypothermia, at hindi ang hypothermia mismo.
Bilang karagdagan, ang epekto ng vodka ay halos kapareho sa epekto ng aspirin. Tulad ng aspirin, pinapataas ng alkohol ang paglipat ng init, kaya sa panahon ng malamig ay maaari nitong mapababa ang temperatura ng 0.5-1 degrees. Pinahuhusay ng paminta ang epekto ng alkohol - ang mga sangkap na nakapaloob sa paminta (allein, allyl mustard acid allylcin) sa panahon ng oksihenasyon ay gumagawa ng mga metabolite na katulad ng ginawa ng alkohol. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga produkto kemikal na reaksyon ang paunang reaksyon ay bumagal, at ang epekto ng ethanol sa katawan ay pinahaba.
Dapat ka bang uminom ng alak sa labas?
Sa sariwang hangin, ang alkohol ay mas madaling matitiis dahil ang bilis at kahusayan ng metabolismo ay mas mataas. Gayunpaman, kung umiinom ka sa kalye, kung gayon ang panganib na masugatan, mawala, magyeyelo, atbp. Ang mga espesyalista sa AlcoSpas ay nagrerekomenda na huwag uminom ng alak sa malamig na panahon at laging limitahan ang iyong sarili sa kaunting dosis ng alak. Kung ang pana-panahong pag-inom ng alak ay naging isang pagkagumon, maaari kang sumailalim sa komprehensibong paggamot para sa alkoholismo sa aming medikal na sentro at bumalik sa isang buo, malusog na buhay.
- Uzbek cuisine: tukhum-barak, o dumplings na may itlog Mga sangkap para sa ulam
- Sour cream at mushroom sauce recipe na may larawan Mushroom sauce mula sa honey mushroom para sa karne
- Recipe para sa mga pancake na ginawa mula sa harina ng rye
- Ang cauliflower at itlog ay perpektong magkasunod: lutuin sa kawali, sa oven at sa slow cooker Pritong repolyo na may mga sibuyas at itlog